...一位30岁左右的年轻人，每天暴走40分钟左右，可消耗大约400卡路里的热量，即可达到一天的运动量。但是，这40分钟，不是要求连续完成的。 天气热，许多都市上班族选择“暴走”做主要的锻炼方式。由于白天工作忙，户外气温高，所以长时间在空调房内...
...利用节假日外出旅游是一件值得高兴的事情，游客们大多会选择方便、实惠的汽车作为交通工具，这里要提醒各位朋友，以下五种车您莫坐： 一是“病”车莫坐。车况不良的车辆好比隐形炸弹，经过长途奔波或连续行驶弯道、陡坡等路段时，一旦出现刹车失灵、方向...
...狙击糖尿病“宝典 ----吕仁和教授的“二、五、八”方案 2003年11月10日 著名糖尿病专家吕仁和教授在多年诊治糖尿病的过程中，总结出了许多临床经验，“二、五、八”方案就是其中之一。它简便易懂，可以说是糖尿病患者控制糖尿病，预防并发症...
...可能是其致死致残的一个主要潜在原因。 久坐办公室 痔疮缠上身 在《白皮书》中，令人关注的是，公职人员每4个人中竟然有1个人患有痔疮。全国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会主任委员马东旺教授对此表示，痔疮“偏爱”坐办公室的人，问题就出在“久坐...
...有乡人货梨于市，颇甘芳，价腾贵。有道士破巾絮衣丐于车前，乡人咄之亦不去，乡人怒，加以叱骂。道士曰：“一车数百颗，老衲止丐其一，于居士亦无大损，何怒为？”观者劝置劣者一枚令去，乡人执不肯。 肆中佣保者，见喋聒不堪，遂出钱市一枚付道士。道士...
...神秘预言，很多人在心怀敬畏的同时，也在思索：世界上真的有一种学说能预测疫情、“占卜”未来吗？ 近乎“绝学”的五运六气学说 五运六气学说（运气学说）源自2000年前的中医经典《内经》，它是在综合总结古代天文学、气象学、物候学的基础上，运用干支...
...：“猫爪草”系毛莨科草本植物，株高10-20厘米，地下块根旁簇生许多小块根，因形似猫爪而得名“猫爪草”，以根入药，有散结消肿功能，用于治疗肺结核、淋巴结核、淋巴结炎、咽喉炎、乳腺增生和多种癌症、淋巴瘤等，是一种抗癌中草药。 一、概述：“...
...很多女性朋友在发现自己患有宫颈炎的时候，都不知道该怎么办才好，就算是治疗了还是会发作，不仅是自己很头疼，相应的，也带来了更多的治疗阻碍。而下面就让我们妇科医院的专家来支招，让宫颈炎“落荒而逃”，不再给我们带来麻烦，回归正常的生活及工作。 ...
...筋浮，喘得抬不起头来。紫娟忙上来捶背”。 其实，捶背是一种早已流传在民间的健身法。在农村和一些居民区，常可看到有些老年人叫儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿时轻松愉快，与儿孙谈笑逗乐。捶背与民间流传的“刮背疗法”是同一种作用，传说西汉武帝天汉...
...赐金牌一面，并赏御酒三杯。”说罢，将旨写了，随即张挂。却也作怪，不多时，各花中竞有十余种开出并蒂；至怀中抱子，虽有数种，内中惟石榴最盛。武后即命宫人各赏金牌，并奠御酒。 公主道：“臣女向在上苑游玩，石榴甚少。今岁忽有数百株之多，不独五色备具...
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