...六神丸、鲜槟榔助你戒烟吸烟对人体健康的危害,早已众人皆知,不但害已无穷,而且损人不浅。特别是到了炎热的夏季,在开着空调的室内吸烟,更是祸患连绵。尽管有相当一些瘾君子做过无数次努力,但终因戒烟不得法,验之无良方而苦恼至今。不过您别着急,现有...
...经前综合症的最佳办法 锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状,它同时也可以减轻工作压力,并使女性患上心脏病或癌症的几率变低。 2、口服维生素E 如果你在月经来之前,乳房会痛,那么你可以通过每天服用600IU的维生素E来减轻甚至根植这种情况。...
...感冒是身体让你休息的一种方式。 会保暖 冻着了,免疫系统的功能就会下降。如果你的体温下降,你的免疫系统也不会那么有效。 擤鼻子 经常擤鼻子比较好,这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。较为理想的做法是,按住一个鼻孔擤另一个,这样鼻涕就会得到清理,...
...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材,可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰,只要睡得好,就能维持迷人的体态与好气色! 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力...
...是食物不耐受可能更为密切与季节性过敏纠缠在一起比我们明白。 “你必须真正审视自己的饮食,减少任何的食物,似乎即使是轻微的刺激敏感,如荨麻疹,甚至偶尔胃部不适,”哈迪说。在这样做时,她说,你可以从字面上减轻你的免疫系统,从而可能有助于减少...
...、制剂实验等研究,基本上肯定了花生叶的镇静安眠作用。因而说花生叶是一种天然的助眠药,你也可不妨一试,它一定会带你进入甜香的梦中去。 简易服用方法:鲜花生叶数枚,水煎代茶,睡前饮用。干花生叶亦可。 ...
...平衡受到干扰。解决方法十分简单,每天只需抽出20分钟轻松一下,做一些健体运动,瑜珈或静享私人时间,便可抵抗因生活压力所带来的荷尔蒙失调。 你40岁:这是停经前症候群综合症出现的时期,女性体内产生的雌激素和黄体酮分量参差不定,使卵巢因不规划运动...
...新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4种食物助你口气清新。 第一种:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果...
...中医疗法 从中医的角度来看,盆腔炎分为热毒型、湿毒型、湿热腹滞型、淤血阻滞型、冲任虚寒型五种,可根据具体病因对症用药。 四:物理疗法 物理疗法是运用短波、超短波、离子透入法、蜡疗法进行良性刺激,以促进盆腔局部血液循环,改善组织的营养状态,提高...
...。厌倦情绪是形成工作压力的罪魁祸首之一。如果你十分讨厌工作或工作结束时感到精疲力尽,如果工作中你没有感到有一种向上的动力促使你增进自己的业务技能,那还是趁早换一个对你来说更有意思的工作吧! ...
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