六神丸、鲜槟榔戒烟_【中医宝典】

...六神丸、鲜槟榔戒烟吸烟对人体健康的危害,早已众人皆知,不但害已无穷,而且损人不浅。特别是到了炎热的夏季,在开着空调的室内吸烟,更是祸患连绵。尽管有相当一些瘾君子做过无数次努力,但终因戒烟不得法,验之无良方而苦恼至今。不过您别着急,现有...

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缓解经前综合症的方法有哪几种_【妇科宝典】

...经前综合症的最佳办法 锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状,它同时也可以减轻工作压力,并使女性患上心脏病或癌症的几率变低。 2、口服维生素E 如果在月经来之前,乳房会痛,那么可以通过每天服用600IU的维生素E来减轻甚至根植这种情况。...

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10简便方法愈感冒_【中医宝典】

...感冒是身体让休息的一方式。 会保暖 冻着了,免疫系统的功能就会下降。如果的体温下降,的免疫系统也不会那么有效。 擤鼻子 经常擤鼻子比较好,这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。较为理想的做法是,按住一个鼻孔擤另一个,这样鼻涕就会得到清理,...

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中药食材夏日有好眠_【中医宝典】

...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材,可以帮应付各种恼人的睡眠困扰,只要睡得好,就能维持迷人的体态与好气色! 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力...

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减轻过敏自然方法_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...是食物不耐受可能更为密切与季节性过敏纠缠在一起比我们明白。 “必须真正审视自己的饮食,减少任何的食物,似乎即使是轻微的刺激敏感,如荨麻疹,甚至偶尔胃部不适,”哈迪说。在这样做时,她说,可以从字面上减轻的免疫系统,从而可能有助于减少...

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花生叶是天然眠药_【中医宝典】

...、制剂实验等研究,基本上肯定了花生叶的镇静安眠作用。因而说花生叶是一天然的眠药,也可不妨一试,它一定会带进入甜香的梦中去。 简易服用方法:鲜花生叶数枚,水煎代茶,睡前饮用。干花生叶亦可。 ...

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月事与息息相关_妇科月经疾病_【中医宝典】

...平衡受到干扰。解决方法十分简单,每天只需抽出20分钟轻松一下,做一些健体运动,瑜珈或静享私人时间,便可抵抗因生活压力所带来的荷尔蒙失调。 40岁:这是停经前症候群综合症出现的时期,女性体内产生的雌激素和黄体酮分量参差不定,使卵巢因不规划运动...

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食物口气清新_【中医宝典】

...新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4食物口气清新。 第一:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果...

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盆腔炎的几治疗方法简介_【妇科宝典】

...中医疗法 从中医的角度来看,盆腔炎分为热毒型、湿毒型、湿热腹滞型、淤血阻滞型、冲任虚寒型,可根据具体病因对症用药。 四:物理疗法 物理疗法是运用短波、超短波、离子透入法、蜡疗法进行良性刺激,以促进盆腔局部血液循环,改善组织的营养状态,提高...

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男人缓解压力九招_【中医宝典】

...。厌倦情绪是形成工作压力的罪魁祸首之一。如果十分讨厌工作或工作结束时感到精疲力尽,如果工作中没有感到有一向上的动力促使增进自己的业务技能,那还是趁早换一个对来说更有意思的工作吧! ...

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