久坐办公室女性易患巧克力囊肿_【妇科宝典】

...很多的原因导致巧克力囊肿病情逐渐的加重,给巧克力囊肿的健康造成严重的影响。巧克力囊肿的危害是很大的,人们要重视起来。因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿,希望女性朋友多加注意! 久坐办公室女性易患巧克力囊肿。久坐办公室让女性更易患上妇科炎症。...

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把眼保健操带进办公室_【中医宝典】

...,揉天应穴:该穴位置在眼眶内上角,即眉头与内眼角之间的眶角处。按揉时以左右大拇指(指腹)按天应穴,其他四指散开弯曲如弓状,支撑在前额上。每旋转圈为拍,可做四八拍或八八拍,每八拍换次旋转方向。 第二节,挤按睛明穴:该穴位置在双眼...

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适合孕妇吃的零食_【中医宝典】

...怀孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。下面特列举几种自然界中营养优秀的果实。 红枣——被人们称为“天然维生素丸”。它富含使...

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办公室瘦上臂小动作_运动减肥_【中医宝典】

...在电脑键盘上做“运动”的双臂也开始变粗了,现在就教给大家几招简单的运动,工作间隙不妨“就地取材”,赶走手臂脂肪! 运动: 找一个平稳的凳子,一般办公室里工作的凳子即可,两腿并齐的坐好。 两脚分开与肩同宽,慢慢的向下移,屁股离开凳子,注意...

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易让孩子患龋齿的零食_五官口腔科龋齿_【中医宝典】

...有些零食吃多了,可能会增加孩子患龋病的几率。糖果、谷类和含糖饮料进食过多会引起的发生,进食这些零食后,一定要及时漱口或刷牙。 由卫生部委托,中国疾控中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少年零食消费指南》问世。该指南指出...

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职业女性如何控制早餐和午餐营养_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”,在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉,放些营养强化食物、杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片之类,再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。 明智用餐 假如你有点菜的...

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职业女性如何控制早餐和午餐营养_【中医宝典】

...感觉精神抖擞。 办公室备好健康零食 提前准备好“健康零食”,在你特别繁忙的时候能助你一臂之力。在自己的办公室中腾出一个小抽屉,放些营养强化食物、杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片之类,再备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。 明智用餐 假如你有点菜的...

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零食能医治前列腺肥大_男科前列腺增生_【中医宝典】

...去壳生南瓜子90克,早、中、晚各次,每次约30克。周为一个疗程,可连续服2~3疗程,无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。...

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儿童食用过量垃圾零食可致营养不良_【中医宝典】

...新华社银川8月17日专电 (裴艳) 据银川市妇幼保健院介绍,有关部门对银川14298名中小学生的营养状况进行了调查,结果表明营养不良者、肥胖者和超重者占了近4成。专家分析认为,主要是食用“垃圾零食”太多,造成营养摄入不均。 据银川市...

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胰岛素泵的选购与使用_【中医宝典】

...作为名有近20年病史的老病人,同时也作为名医院工作者,我自04年年初开始使用胰岛素泵,总的体会控制的效果还是不错的,结合到本人有以下几点,总结如下:  (1)胰岛素的使用量由原来的每天两针预混(46单位)改为使用R(每天40单位);...

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