什么是寒露?_【二十四节气

...寒露,二十四节气第十七节气,每年九月中(西历10月8日或9日)视太阳到达黄经195度时为寒露。 寒露的拼音:hán lù 寒露的英语:cold dews 《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 此时气温较“白露”时更...

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二十四节气养生秋分养生_顺时养生_【中医宝典】

...避免机体早衰,保证机体正气旺盛的重要条件之一。历代医家和养生家之所以重视养护正气,是将其视为机体强壮的根本所在。 在二十四节气养生的最后一,为朋友们选择了《寿亲养老新书》中关于如何保养正气的精辟之言作为结束语,书中讲到:“一者少言语,养内...

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二十四节气惊蛰养生_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...惊蛰节气中向大家重点介绍常见的四种体质的养生方法。 一、阴虚体质:这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,心中时烦,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。 养生方法: 1.精神调养阴虚体质的人性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明故...

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二十四节气圆运动简明图说_《圆运动的古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄术】

...沉入土下水中也。升者,沉入水中的热升出土上也。浮者,升出土上的热又与夏时太阳射到地面的热,同浮于地面之上也。中者,降沉升浮之中位也。立秋为降起点,立冬为沉起点,立春为升起点,立夏为浮起点。秋分前,土上热多,土下热少。秋分则土上与土...

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二十四节气夏至养生_【中医宝典】

...,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角,蝉儿开始鸣叫,半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于一个“长”字。 《素问·四气调神大论》曰:“...

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二十四节气小寒养生_【中医宝典】

...每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。...

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二十四节气立春养生_【中医宝典】

...晚睡觉。农事活动由此开始,这时人们也走出门户踏青寻春,体会那最细微的最神妙的春意。 春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动...

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什么是立春?_【二十四节气

...立春,二十四节气之一,时间在2月3-5日之间,该时太阳位于黄经315°,表示著春天的开始。从这一天一直到立夏这段期间,都被称之为春天。而在中国,北方人要在立春这天吃春饼。立春也是代表新的一年开始。 立春的拼音:lì chūn 立春的英语:...

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二十四节气立秋养生_【中医宝典】

...《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则伐其本,坏其真矣。”此乃古人对四时调摄宗旨,告诫人们...

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二十四节气小满养生_【中医宝典】

...》中都记载了有关物候的内容,并逐渐发展成一年二十四节气和七十二候。我国古代以五日为一后,三后为一节气。冬去春来,从小寒到谷雨这八个节气里共有二十四候,每一候都有一种花卉绽蕾开放,人们把花开时吹来的风叫做“花信风” (意思是带来开花音讯的风候...

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