《黄帝内经》约成书于我国战国至魏晋南北朝时期，是现存最早的中医理论典籍。本书分《素问》、《灵枢》两部分，关于老年养生学内容，散见于《素问》上古天真论、阴阳应象大论、四气调神大论，以及《灵枢》天年篇、寿夭刚柔篇等章节。其内容有： 1.长寿根基，首责先天《内经》认为，长寿与先天禀赋有关。强调人之生“以母为基，以父为盾”。生命禀生身父母而有形。禀赋厚实，则“五脏坚...
□ 毛德西 河南省中医院 麦芽舒肝，最早闻听于我的老师张文甫先生。上世纪60年代，有位年轻医生给病人开了一张回乳的处方，是一味生麦芽二两，水煎服。张文甫马上纠正说：应当是炒麦芽，不应当是生麦芽。问其原因，他说：生麦芽舒肝通乳，炒麦芽健脾回乳。还引用《 医宗金鉴 · 妇科心法要诀 》云：“无儿食乳乳欲断，炒麦芽汤频服宜”为佐证。张师对生炒麦芽功效的甄别，至今语...
在由中国社科院举办的振兴中医药研讨会上，人民日报评论部副主任、高级记者林治波表示，振兴中医的一个很大障碍就是没有文化自信。文化自信树立了，中医的振兴是自然的事情。 林治波认为，中医的边缘化,与我们落后挨打的近代史有关。在睁眼看世界、学习西方的过程中，先是部分知识界的文化精英没有了自信，中国文化被边缘化。作为中国文化的重要组成部分，中医很难逃脱被边缘化的命运。...
...相伍组方，共同起到：缓急止痛，降逆止呕，宽中除胀满之功效。用于本症，方证的对。是患者在服药2个小时后而病解除。 以上这些病例，都充分说明运用中医药治病，只要辩证精当，疗效都是确切的，药效作用的发挥亦是迅速的。有时却能达到古人所描述的“应手取效，覆杯而愈”的程度。 所论这些观点、病例，只是我们在临症中对部分病例的初步经验总结。正确与否望同道们在实践中继续验证，...
“在基层医疗卫生服务体系的建设中，我认为中医可以发挥很大的作用。”全国政协委员、天津中医药研究中心研究员哈孝贤说。 不少委员认为，中医药所具有的简、验、便、廉的特色和优势，很好地契合了社区和农村卫生服务的需求，应当成为社区卫生服务和新型农村合作医疗的重要组成部分。 “上世纪五六十年代，被称为‘赤脚医生’的乡村大夫大多使用中医技术，在农村地区以最低廉的成本行医...
...带来几包凉茶，其中名目繁多，清肝明目、解暑清凉、除湿 解毒 的各类草药都有。看见这些凉茶，笔者想到在南方喝凉茶的风俗，已经成为当地的一种民间文化了。 如果仔细查看这些民间凉茶的方子，引起王老吉争议的 夏枯草 也在其中。按照目前食品安全部门的说法，王老吉在生产时，对于凉茶配方中添加夏枯草是申报过的，也就是说在程序上并无漏洞。那么，问题就出在药食同源标准本身。 ...
...据宋美龄的保健医生透露，宋美龄长寿有术，身体一向很好，没有高血压、心脏病和一般老年人常患的疾病，为什么一场普通感冒就夺去了她的生命呢？ 河南中医学院一附院呼吸内科主任李素云教授说，莫要小看了感冒一病，尤其对于老年人和患有慢性病的人来说，感冒可使原有的气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、心脏病、肾病、癌症等慢性病加重甚至恶化，还可引发肺炎等并发症，甚至危及生命。...
...D的主要症状为 情绪低落 、落泪和不明原因的悲伤。但 易激惹 、 焦虑 、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。PPD的主动神经系统症状包括食欲低下、 体重减轻 、早睡、疲倦和 乏力 ，还可有 便秘 。在认知方面，PPD可引起 注意力不集中 、 健忘 和缺乏信心。在较严重的病例，还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。
日前，记者采访了中国中医科学院西苑医院张国玺教授，请他谈谈冬季如何更好地保养身体。 一、精神养生保健法 张国玺认为，“宁静为本，保养精神”，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心...
张其成，北京大学哲学博士，北京中医药大学管理学院院长、教授、博士生导师，北京中易国学院院长，兼任中华中医药学会中医药文化分会主任委员，中国自然辩证法研究会易学与科学委员会理事长，中国哲学史学会中医哲学研究会副会长。主要著作有《易学与中医》、《全解周易》、《黄帝内经养生大道》、《老子大道之门》、《修心养生》和《中医哲学基础》（主编）。 各位同学、各位老师，大家...
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