...不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。 在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证...
...乘飞机旅行，首先会遇到大气压力降低和氧气减少的问题，而且飞机的起落、加速、减速以及乘坐现代化交通工具的神秘感，都会引起人们生理上的变化。不能适应这些变化的人，以及有下列原因者，不宜乘飞机： 有严重心血管疾病的人。比如有并发症的高血压病，...
...随着气温逐渐回升，许多老年人都拟定了乘飞机、坐火车或汽车外出旅游、探亲访友的计划。对此，医生提醒老年人，长途出行须多活动身体，提高警惕性，注意预防和治疗易发疾病。 乘坐飞机、火车或汽车时，由于行动不便，长时间坐在狭小的座位上不活动，导致...
...如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。 首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。 其次，在饮食...
...高考在即，很多考生已经开始摩拳擦掌，做最后的冲刺。这个时候很多家长会为了孩子能够发挥的更好而给其补充大量的营养，殊不知这样不但不能起到原本的作用，而且一旦不吸收反而容易起到反作用。因此高考前考生的饮食要合理，切勿大肆进补。 中医饮食调养 ...
...不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。 注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 住：如有条件，在出游前可与信誉较好的旅行社联系，进行咨询并委托代订...
...视网膜出血、心力衰竭或高血压脑病。5.椎底动脉供血不足：见于颈椎骨刺等，多为发作性，如头痛、恶心、呕吐、双耳鸣、耳聋、眼球震颤、脑缺血，发作数分钟或数小时，多则24小时，后遗不舒服感觉。6.晕动症：乘坐飞机、车船时发生的眩晕。二、急救1.眩晕...
...视网膜出血、心力衰竭或高血压脑病。5.椎底动脉供血不足：见于颈椎骨刺等，多为发作性，如头痛、恶心、呕吐、双耳鸣、耳聋、眼球震颤、脑缺血，发作数分钟或数小时，多则24小时，后遗不舒服感觉。6.晕动症：乘坐飞机、车船时发生的眩晕。二、急救1.眩晕...
...发生过深层静脉血栓，需要找医生穿上支托式长裤，才好去坐飞机。至于下机时小腿肿痛者，切记马上就医。 第三，穿长筒袜能防止“经济舱综合症” 新西兰外科医生约翰·斯卡尔经过长达18个月的研究发现，如果在乘坐飞机时穿着弹性长袜并进行适当的运动，...
...对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太...
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