...丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止绝经期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽3脂肪酸的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽3脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，预防乳腺癌，子宫癌。 3、围绝经及绝经后期妇女性功能...
...关键时期。在这一时期，肥胖不但是健美的大敌，而且也是健康长寿的大敌。 绝经后的女性，在生理方面有了新的转折，激素的变化引发了许多方面的“更新”。其中有不少女性月经没有了，身体却莫名其妙地胖了，心脏病、高血压 高血压、糖尿病也容易出现了。一些...
...1/3的妇科病人在主诉中会提到性方面的问题。绝经期妇女最常见的性问题有两个，一是插入时的性交疼痛，二是性欲减退。 以上是对绝经后变化做出的分析，专家指出把握绝经后变化可以帮助大家及早的摆脱这一疾病的困扰，进而恢复大家的健康，保证大家的安全。...
...美国研究人员发现，在心脏病危险性增加的绝经后妇女中经常可观察到血压对应激的过度反应，而激素替代治疗（HRT）可能会使这种反应性变得正常。 南卡罗来纳州Clemson大学的James A.McCubbin博士及其同事指出，虽然雌激素的丧失与...
...许多妇女绝经(停经一年，医学上称绝经)以后，感觉十分轻松，不用采取措施，外出也可以不受月经的干扰。如果绝经后又出现了阴道流血，这时，你可别掉以轻心，因为子宫内膜癌好发于绝经后妇女，但绝经前或更年轻的妇女也可以患子宫内膜癌。 阴道出血，尤其...
...老年人中有90％的女性和60．72％的男性患有此病。特别是绝经后的妇女，由于雌激素活性的降低，患病率随之迅速增加，骨折发生率也急剧上升。骨质疏松症是一个严重影响中老年人身心健康的周身性疾病，人随着年龄的增大，骨量的减少，骨组织结构的破坏，骨脆性...
...随着绝经的到来，子宫肌瘤会自然萎缩或消失。那么为什么有人还会出现绝经后子宫肌瘤现象呢? 绝经后异常出血或为子宫肌瘤 女性到了一定的年龄就会出现卵巢功能衰退现象，性激素水平随之下降，进入绝经期，正式挥别“大姨妈时代”。 绝经后异常出血并伴有...
...鱼肝油等。一些钙剂及多种维生素片剂内也含有维生素D。Komulainen等认为低剂量维生素D补充对于绝经后早期，非骨质疏松症妇女的预防作用较小，对使用HRT者没有更显着的效果。对老年妇女每天补充400U维生素D3可以轻度降低PTH的分泌，增加...
...、退休、子女离家等，都可能加重症状。 4.泌尿生殖器萎缩 绝经后由于雌激素缺乏，内外生殖器和膀胱、尿道都会发生萎缩。阴道皱襞变平，上皮萎缩变薄，检查时可见毛细血管透过上皮呈散在性红点，容易招致感染，因而老年性阴道炎成为绝经后妇女十分常见的...
...添加孕酮，所以也就不会发生撤退性出血。由于绝经后胶原纤维减少，皮肤容易出现皱褶，泌尿系统胶原减少还会出现尿失禁，及时服用利维爱可以减轻皮肤、维持青春，也可以克服尿失禁。利维爱适用于停经一年以上妇女的更年期症状，每天口服1片，2·5mg，14...
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