假临产的这种子宫收缩只能引起轻微 胀痛 并局限于下腹部，但往往会引起产妇高度 紧张 ，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出。
运动强度 ，指身体练习对人体 生理 刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。 运动强度与 健身 效果 生命在于运动”。运动能促进 心脏 和 呼吸 功能，增加 肌肉 强度和 骨...
垫上运动 (mat tumbling)，技巧运动的一种。因为过去这项运动是在垫子上做的，故名 垫上运动 。20世纪50年代以前，垫上运动的动作比较简单，主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初级的双人动作等。现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。场地器材也有了很大变化，由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。此类运动需要较好的柔韧...
助力运动 病人患肢尚无足够力量完成 主动运动 时，由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行的一种运动。助力要与主动用力配合一致，避免以助力代替主动用力。遵循主动运动为主，助力运动为辅的原则。适用于 创伤 后 无力 的 肌肉 、或不全 瘫痪 肌肉的功能锻炼，以及体力虚弱的病人。最常用方式有滑轮。各种回旋器、水的浮力和治疗人员的帮助。
临产切不可慌忙，十月气足， 胎元 壮健者，忽然 腹痛 ，或只腰痛，须臾产下，何俟于催？此易生天然之妙喜，服单 益母膏 ，免产后之患。中间有体弱性急者，腹痛或作或止，名弄痛； 浆水 淋沥来少，名试水。虽脐腹俱痛，发动露顶，而腰不痛者，切莫怆惶，切禁洗母动手于腹上揣摩。直待日子已到，腹痛阵密， 破水 以后，并腰痛，眼中如火，方可坐草；须待儿头直顺且正，逼近产门，...
当两个刺激物(光点,直线,图形或图片)按一定空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称为 动景运动 . 也叫最佳运动或Phi运动。 1833年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个 动景器 .在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来的电影摄影技...
被动运动 一种完全依靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械的，也可以是由他人或本人健康肢体的协助。进行时，被动运动的肢体 肌肉 应放松，利用外力固定 关节 的近端和活动关节的远端，根据病情需要尽量作关节各方向的全幅度运动，但要避免动作粗暴。适用于各种原因引起的肢体运动功能障碍，能起到放松 痉挛 肌肉，牵引挛缩的肌健、 关节囊 和 韧带 ，恢复和保持关节活动幅...
运动终板 是 运动神经元 的 轴突 终末与 骨骼肌 纤维 共同形成的 效应器 ，分布于骨骼肌内，支配 肌纤维 的收缩。 有髓神经纤维 抵达骨骼肌时失去 髓鞘 ，其轴突反复分支，每一分支形成 葡萄 状终末，与一条骨骼肌纤维接触。 一个运动神经元和它所支配的全部骨骼肌纤维组成一个 运动单位 。 图片为骨骼肌纤维压片，氯化金 染色 。其中： 箭头→运动终板 M→有...
一、临产护理 妊娠 足月时，孕妇本人及家属要做好临产准备。 1．认识 分娩 孕妇对分娩要有正确认识，分娩是一种自然的 生理 现象，孕妇必须消除恐惧和惊疑心理。 2．产室要求产室要安静整洁，不宜喧哗或私议，以利分娩顺利进行。 3．养息精力有临产征兆时，忍痛勿慌，养息精力，不宜用力过早，以防难产。《达生篇》提出的“睡、忍痛、慢临盆”有重要临床意义。 4．清洁阴部...
抗阻运动 肌肉 在克服外来阻力时进行的 主动运动 。阻力的大小根据患肢肌力而定，以经过用力后能克服阻力完成运动为度。阻力可由他人、自身的健肢或器械（如哑铃、沙袋、弹簧、橡皮筋等）进行。能恢复和发展肌力，广泛用于各种原因所致的 肌肉萎缩 。
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