...玉米、小米、黄豆及其各种豆制品等五谷杂粮;水果中如弥猴桃、苹果、凤梨等。特别是黄豆及其制品，还含丰富的弱性雌激素，可缓和更年期妇女因雌激素锐减而造成的痛苦。据研究，一杯大豆大约含有300 mg异黄酮，药理作用相当于西药雌激素0.4 mg。...
...受访专家：徐苓，北京协和医院妇产科教授、博士生导师，北京协和医院科研处处长，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员。近年来的主要研究领域为女性生殖健康，特别是更年期妇女健康和绝经后妇女骨质疏松。 中国的更年期妇女最爱发火，这是日前由...
...1.5％～2.5％，在更年期女性中更是高达20％以上。女性患者大约是男性患者的三倍。 更年期女性在面对这个疾病的时候，容易有两种极端，一些人简单地当灼口综合征当作上火对待；而另外一些人则高度紧张，甚至出现恐癌症。其实，灼口综合征是一组口腔颌面部...
...更年期心理健康问题是一篇大文章，多年来有不少医务人员致力于这方面的研究，并且取得了十分显着的成绩。综观有关研究资料，多数突出强调了自我的心理健康维护。根据现实来看，要想使得更年期的人们能够维护好自己的心理健康，需要注意以下几点： (1)...
... 据统计，干眼症患者中约60%是处于更年期的女性，其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、眼睛易疲劳等。更年期女性往往体内激素调节失衡，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱会使泪液分泌减少，眼睛得不到充分...
...在临床就诊的骨质疏松病人来看，每以更年期妇女居多，这的确是一个很值得研究的问题。1940年美国一位骨科医生发现他所治疗的42例骨质疏松症合并髋骨骨折中，40例是绝经后的妇女。他第一次提出这个问题：“是绝经造成骨质疏松症的发生”，引起后来...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。 据临床数据显示，目前，在30~40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等...
...反思…… 中醫和西醫有著不同的思維方式、研究方法和理論框架，拿診斷來說，中醫和西醫的診斷方法就能明顯地突出兩種醫療體系的區別和各自的特徵。 對於中醫而言，指導診斷的主要思想就是整體觀，即「有諸內必形諸外」。這種內外一體的整體觀決定了中醫採用「...
...從國家法律上保障中醫針灸擁有與西醫平等的醫學地位；在全國建立起中醫針灸師執業資格制度；將針灸列入第一批國家級非物質文化遺產名錄；確定了上百名國家級和省級針灸非物質文化遺產項目傳承人；三十多所高等院校、一百多個研究所從事針灸理論研究和教學實踐...
...繼續發揮作用。譬如目前已經發現了相對療效好但毒性比較低的藥物資源，可以替代毒性很大的烏頭。 肖培根院士是國際著名的藥用植物學、傳統藥物學專家，是中國藥用植物及中藥研究的主要奠基人和學術帶頭人，也是我國民族醫藥研究的開拓者，對藏醫藏藥的研究...
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