中医认为脾胃与肺是母子关系，虚则补其母，如 脾胃虚弱 者，建议每天双手叠掌，绕脐摩腹，力度以胃肠道感受到外界压力即可，一日两次，一次15~30分钟，坚持3个月，脾胃自健。 一、白公鸡炖汤 白公鸡一只，脱毛洗净去脏， 黄芪 10克，白 胡椒 10克炖汤，依个人口感调味，吃肉喝汤，每周两次，有补肺宣肺，预防 过敏性鼻炎 功效。 此款膳食适合肺气亏虚，体虚 乏力
每天都喝酸奶等乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括 花粉 症在内的 过敏性鼻炎 症状。 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括 花粉 症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。 据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每...
中国医药报上海讯 记者刘云涛报道 中国科学院上海药物研究所承担的研究近日发现, 丹参 多酚酸盐能改善大鼠心肌微循环灌注。 近年来，中科院上海药物研究所的科研人员对 丹参 开展了长期、系统的研究并取得了系列成果：发现以丹参乙酸镁为主要成分的丹参多酚酸盐是丹参保护心血管系统的重要有效部位；将丹参乙酸镁作为新药丹参多酚酸盐的质量标准，同时建立了一项针对丹参多酚酸盐...
...本病多由肺胃积热，或嗜酒之人，湿热素盛，加之风寒外袭， 瘀血 凝滞所致，治宜清热 凉血 、活血化瘀。 患者除了对症选用药物治疗外，还可配合饮食疗法。这里介绍几款行之有效的食疗方，以供患者在辅助治疗时选食。 芦根竹茹粥 ：鲜 芦根 150克， 竹茹 20克， 粳米 60克。将 芦根 、 竹茹 用布包好同 粳米 煮粥，每日服2次，半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑...
...燥成熟种子。中医认为， 赤小豆 性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、 解毒 排脓之功。 能补脾，性善下行而利水，为滋养性食疗佳品，对 脾虚 湿盛， 水肿 胀满，肢体重困等，疗效甚佳。《神农本草经》言其“消热毒 痈 肿，散恶血不尽，烦满，治水肿及肌胀满”。《食疗本草》言其“甚治 脚气 及 大腹 水肿，散气，去关节 烦热 ，令人心孔开，止 小...
...至2001年的11.9%），肥胖儿童中的脂肪肝发病率也达43.1%，接近肥胖成人的发病率（50-60%）。一般而言，单纯的脂肪肝多没有明显的症状，也不会引起肝硬化，但如不加防治，可进一步引起脂肪性肝炎，导致脂肪性纤维化、脂肪性肝硬化，甚至危及生命。因此它的防治已经越来越引起人们的关注。 脂肪肝的防治，首先是改变饮食结构，包括少吃高脂肪类、高胆固醇类食物，尤其...
...饮用。 7. 莲子心茶 所谓 莲子心 是指 莲子 中间青绿色的胚芽。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。 8. 决明子 茶 中药 决明 子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15～20克 决明子 泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、 头晕 目眩、视物不清的妙品。 9. 玉米须 茶 泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用 玉米 ...
...一朋友，常年应酬，基本顿顿在外签单，昨日电联，说因 暴饮暴食 吃出毛病，特意打电话来请教 胃病 的治疗之道。我笑说，其实餐桌上就有很好的保健中药，只要懂得好好发掘利用，一样有很好的治疗效果。 药食同源 中医的这个概念源远流长，简单来说就是能起到治疗效果的都可以称为“药”，这点的理论根据在于中医的病因诊断思想。举个简单的例子，人体之所以发生的疾病，或是处于亚健...
眼下，随着气温下降，热腾腾的火锅受到了市民的青睐。几天前，市民冯先生吃了 羊肉 火锅后，却出现了 头晕 眼花 、血压升高等症状。冯先生怀疑，他出现的不适是由锅底里加的中草药造成的。 据冯先生介绍，18日晚，他和几位朋友在和平路一家火锅店吃饭。据老板介绍，他们的锅底是用二十多种中草药特别熬制的，吃起来又香又很滋补。但是饭后半个小时，冯先生感觉自己头晕眼花，不久...
...病灶 感染、 营养不良 、 外伤 、血管功能不全、遗传因素、身心因素、肠道寄生虫病等有关。此病除了应用药物和其它方法进行治疗外，还可采用饮 食疗 法。 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以 文火 熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水 送下 ...
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