老年斑,全称为"老年性 色素斑 ",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种 脂褐质 老年斑 色素斑块,属于一种良性 表皮 增生 性 肿瘤 ,一般多出现在面部、 额头 、 背部 、 颈部 、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的...
人到老年,体质的总特点是虚,特别是 血虚 为主。血能内养脏腑,外濡 皮毛 筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,一旦血不足,就会在人体各方面表现出来。常见的症状是: 面色苍白 无华或萎黄, 头晕 眼花 , 心悸 失眠 ,关节活动不利, 四肢麻木 , 皮肤干燥 、 瘙痒 , 精神 倦怠, 舌质 淡,脉细 无力 。这种体质多由年老体弱,或老年脾胃功能低...
便秘 为常见病之一,老年人患此症居多。此症3~5日、6~7日难得一便,大便如算珠,窘困肛门难排出,苦不堪言。现集民间和名医治便秘之验方录于下,供患者试用。 (1)每天清晨空腹时,饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或 蜂蜜 水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。 (2)晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。 (3) 决明子 75~100克,水煎当 茶 饮,每天数次。此方并...
老年性耳聋 病人可选用下列 食疗 方法: 肉苁蓉 炖 羊肾 主料:羊肾1对,肉苁蓉30克。 制作:将羊肾剖开,挖去白色 筋膜 ,清洗干净,切丁;肉苁蓉洗净,切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,先用大火煮沸,再用 文火 炖煮20~30分钟,以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量 胡椒 末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用:肉苁蓉有沙漠 人参 之名,...
...某些部位或 穴位 上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。老年人如能每天做几回,可达到预防 感冒 、防治 腰腿痛 的目的。 下面介绍几种按摩方法: 1、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部 发热 。 2、梳抓头:两手五指分开放在头两侧...
...(spasticity)或某种特定位置,致使 肌肉萎缩 、关节变形和固定,进而造成机体 功能障碍 和产生局部 疼痛 。由于病因的关系,挛缩以老年人多见,且常发生于肢体及其附近关节,是影响 疾病 康复 和降低老年人生活质量的重要原因。 老年挛缩的病因 (一)发病原因 1.上 运动神经元 疾病 从 大脑皮质 运动区到 皮质 脑干 束、 皮质脊髓束 ,再到 脊髓前...
老年人 便秘 (senile constipation)是指 排便 次数减少,同时 排便困难 ,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质 硬结 、量少。便秘是老年人常见的 症状 ,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。 老年便秘的病因 (一)发病原因 引起 便秘 的病因有 肠道 病变和全身...
一、不贪肉。老年人膳食中肉类 脂肪过多 ,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇 血症 和 高脂血症 ,不利于心脑血管病的防治。 二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患 便秘 。 三、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得 消化不良 或 胃病 。 四、不贪快。老年人...
老年性 便秘 属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩不畅的一种病症。 便秘是老年人的常见病,老年人患便秘的比中年人多1倍,60%的老年人有便秘,且随年龄增长而症状加重,本病常继发于其他慢性病1,也可因毒素长期存留体内,不能随大便排出而诱发或加重多种疾病,如 高血脂 、 高血压 、 冠心病 、 中风 、胃炎、 胃溃疡 ...
跌倒是指一种突然意外的倒地现象。跌倒可发生于任何年龄,但老年人更多见,女性明显高于男性(1.5∶1~2∶1)是因为老年女性活动少、肌力差、平衡受损、认识能力受损等因素比老年男性严重所致。由于跌倒可导致心理 创伤 、 骨折 及 软组织损伤 等严重后果,影响老年人的心身健康,增加家庭和社会的负担,现已成为老年临床医学中一项很受重视的课题。 老年跌倒的病因 (一)...
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