由于生活节奏的不断加快，有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉，这主要是脑部供血不足所致，下面是一些简单的运动，对解除头昏很有效。 上下耸肩运动 两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。 背后举臂运动 两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做2～3遍。
中医认为，治疗秋燥的原则是“燥者润之”。因为，燥邪容易损伤人体的津液。中药中的 桔梗 等。 秋燥病情一般都比较轻，治疗也不困难，但家庭护理和调养十分重要。如果不注意适当安排生活，病情可缠绵不愈，病人健康和生活质量均会下降。具体说，应当注意以下几个方面： 第一，调节生活节奏和生活环境，设法改善居所过分干燥的环境。 第二，坚持正规服药治疗。不少病人服药后，其症状...
目录 《种痘新书》防温汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《种痘新书》：防温汤 【处方】 羌活 、 苍术 （炒）、 防风 、 赤茯苓 、 猪苓 、 泽泻 、 木通 （去节）、 白术 、 官桂 各等分。 【功能主治】 痘 湿难收。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《种痘新书》 卷十二
有位心理学家说：人生是个心理过程，而非逻辑过程。同样，在某种意义上，美容是个心理过程，而不是技术过程。即疏导心灵深处的郁结、激发对生活的信心，从而营造达观、欢愉、向上心情的心理美容。 心理美容，既注重容貌的美丽，同时也注重修养的提高，可使人跨越年龄、容貌、体态等客观局限，达到形象美和内在美的双重目的。 现代医学研究表明：人的肤质与精神状态好坏息息相关。皮肤色
西药有过敏反应，这是大家都知道的，所以许多人在服用或注射某些药物时，要进行试敏。而对中药的过敏反应却有所忽视，甚至有人认为中药大多是植物药，药性平和，副作用少，有病治病，无病强身。但事实上，中药使用不当所造成的危害与西药是一样的，务必要高度注意。 皮肤过敏 反应 主要表现为 荨麻 疹、 猩红热样皮疹 、 麻疹 样皮疹、 多形红斑 、 湿疹 样皮疹。常见的致敏...
自人类文明史以来，中华文化以其源远流长的历史和博大精深的内涵傲立于世界文化之林，而中医、中药是这座高峰上最璀璨的明珠之一！ 历史上，中医、中药为中华民族的繁衍生息和健康做出了不可磨灭的贡献。至今仍在医药卫生领域发挥着极其重要的作用。 中医、中药科学自《 中药学 先辈，披肝沥胆，以神农尝百草的精神，历经无数实践共同铸就了这一举世瑰宝。张仲景、孙思邈、李时珍等划...
目录 《严凤山方》防粘连汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《严凤山方》：防粘连汤 【处方】 乌药 12克， 川楝子 12克， 厚朴 9克， 元胡 9克， 当归 12克， 赤芍 9克， 枳壳 9克，炒 莱菔子 12克， 大黄 15克（后下）， 芒硝 6克（冲服）。 【功能主治】 理气活血 ，通腑散结。主阳明腑实，气机痞塞，血行瘀滞与糟粕互结。 【用法用量】水煎服...
...有一段橘叶治病的佳话：西汉苏耽在某年流行一种疫病之前告其母：“庭中井水，檐边橘树，井水一升，橘叶一枝，可疗一人。”后此法治愈了不少病人；现在中药店悬挂的“橘井泉香”字样的匾额，便来源于此。 许多独立的小院里都种着几株葡萄。“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，药用价值自不待言。《 孙思邈 言其“益心气”，盂诜谓之“和脾”，“治卒食饱...
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