在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药 山楂 、 荷叶 等。 中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥配方。这四大类包括：胃热湿阻型、 脾虚 湿阻型、 肝郁气滞 型及肝 肾阴虚 型。因此，中药减肥茶配方有如下四种： 决明子 清热 清热型 对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、...
什麽叫滋补呢？ 通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中医认为：药症相符，吃泻药也是补；药不对症，参茸也是毒。记住，进补要讲究对象和方法，有...
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而 枇杷 具备了这些功效，故为很好的减肥果品。 枇杷 富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法： 枇杷膏 原料： 枇杷肉5...
桑叶 是桑科植物桑的干燥叶，其又叫做家桑、荆桑以及黄桑等，具有降血压、血脂以及抗炎等功效。不仅如此， 桑叶 还具有减肥的功效，之所以能减肥，是因为桑叶有利水的作用，可改善 水肿 现象，下面向大家介绍一下桑叶如何减肥。 桑叶 葛花 茶 桑叶20克、 菊花 20克、 葛花 20克，每日1剂，开水冲开当茶服，适应于自觉 内热 而触皮肤体温正常的消渴症。 桑叶 枸杞...
...50克。将猪肝去掉 筋膜 洗净，切成薄片，用料酒、米醋、酱油、鸡，蛋清裹上一层薄浆，油烧至六七成熟时，翻炒至金黄色时捞出备用，胡萝卜、白菜、黄瓜洗净切成丝备用。锅内放少许 花生油 ，烧至九成熟时，放人 葱花 翻炒后，将胡萝卜丝翻炒1分钟左右，再下入炒好的猪肝片和白菜丝，然 后下 入料酒、精盐、味精翻炒，再下人黄瓜丝，炒几下即成。本方滋补健美，增强视力。 明目
爱美的女生中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。 如 决明子 、 荷叶 等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的 肥胖 、不同体质的瘦身男女,就另当别论了。 金银花 : 减肥原理：金 银花 性甘寒,善于清热 解毒 、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于 脾胃虚弱 的人就不适合了。 适合人群：一...
健鼻护耳方健鼻护耳方是指具有使耳鼻部皮肤润泽，鼻耐 风寒 ，耳耐冷冻，鼻腔 通气 正常， 耳廓 坚韧挺括作用的一类方子，并能防治耳部疾患。其作用机理为润肺 健脾 ，御风 利湿 或温经散寒，养血通脉，滋肾泻热。常用的能够健鼻护耳的偏方主要如下。[方一] 天冬 9克， 黑芝麻 15克， 南沙参 、 麦冬 、 黄精 、王竹、生 地黄 、 川贝母 各9克。水煎 温服...
...白，脉濡等脾 胃气虚 之象。脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛，多食易饥之症，形体壮实肥胖，多伴有大便于结，舌红苔薄黄，脉弦滑。 一、脾胃实热型减肥食疗法方 脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛，多食易饥之症，形体壮实肥胖，多伴有大便于结，舌红苔薄黄，脉弦滑。 治法：清胃通腑， 凉血 润肠。 1、 防风通圣散 资料来源：《宣明论方》 药物组成： 防风 15克， 荆芥 ...
...元参饮 复方降脂汤 枸杞子粥 龟鳖地黄汤 黑桑椹膏 加减地黄汤 加减地黄汤方 降脂汤 加味养血生发汤 九子地黄丸 明目地黄丸加减方 七宝美髯颗粒 芪乌生发汤 七子汤 三痹汤加减 参茸卫生丸 熟地补阴汤 天麻首乌片 鱼鳞汤 滋补肝肾汤 滋阴定眩汤 方剂主治： 滋补肝肾 冰糖蛤士蟆 独活寄生汤 枸杞雏鸽汤 枸杞子粥 龟蛇酒 骨头酥汤 红杞蒸鸡 清宫生发茶 延龄茶
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