高危人群可通过8类症状自测肾虚程度_【中医宝典】

...。 症状4 哮喘:肾脏有“纳气”功能,因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短、呼多吸少,感到难以畅快呼吸,严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。 症状5 腰痛腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度...

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中老年人养生之十五“常”_养生基础_【中医宝典】

...血行”,是健康之根本。 常养精 肾虚者易患腰痛、膝软、头晕、耳鸣、失眠、心悸、牙动、精神不振、生殖功能早衰等病状。只有采用“养精、保肾、节欲”措施,才能治疗上述病症,达到健康长寿。 讲营养 营养是生命物质基础,蛋白质、糖类、脂肪、维生素、...

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中医解除上班族腰酸背痛_中医知识_【中医宝典】

...多数现代人都有腰痛经验,主要是因工作关系,使肌肉经常处于紧张状态,或因腰部肌肉乏力,导致腰部肌肉劳损,以及急性腰肌损伤,未能及时治疗,致使肌肉、血管痉挛而引起腰痛。 很多人误以为,腰痛是风湿象征,是中老年人专利,其实这种观念并不正确...

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腰痛针灸治疗_针灸临床_【中医宝典】

...腰痛是指十二肋以下,髋关节以上躯干后部疼痛,可由于急性扭伤或慢性腰肌老损引起。 概述 腰痛是指十二肋以下,髋关节以上躯干后部疼痛,可由于急性扭伤或慢性腰肌老损引起。 辨证治疗 分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 急性腰扭伤...

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中老年人吃药有三大问题_【中医宝典】

...理想。 慢性病药太低端抗菌类药过高级 在抗高血压药物中,中老年人绝大多数是配方较老复方制剂,治糖尿病药也是较老二甲双胍;抗菌药则级别很高,主要用头孢拉定。长期用低端慢性病药,不能达到最好治疗效果;而抗生素和解热镇痛药,引发皮疹和胃肠道...

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再婚中老年人更需性调适_【中医宝典】

...据统计,中老年人再婚后不久又离婚者约占半数。除缺乏了解、性格不和外,性问题在其中起着重要作用。 有的再婚中老年人囿于传统观念,或受自责心理支配,认为再婚后性生活是难以启齿或伤风败俗事;或由于诸多顾虑,在性生活方面不愿主动,以致逐步...

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月经不调饮食疗法哪些比较有效_【妇科宝典】

...妇科疾病最令女性痛苦,尤其月经不调这种好发病,整体来讲,月经不调这样疾病不是什么大病,但是确是容易反复,发病率高,这也是很多女性为之烦恼原因,这里给大家推荐一些月经不调饮食疗法,希望能够帮助大家抵御疾病发生。 月经不调指月经失调,...

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腰痛_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...【病因】(一)寒湿腰痛:因风寒水湿之邪客于经络,致使腰部气血运行失畅所致。(二)肾虚腰痛:因房劳伤肾,精气损耗,肾虚不能荣其外府所致。(三)外伤腰痛:因扭、挫、闪、撞等原因导致筋肉组织损伤,气血瘀阻,经络不通而致。【症状】(一)寒湿腰痛:...

http://qihuangzhishu.com/140/150.htm

腰痛_《中医内科学》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...腰痛是指腰部感受外邪,或因劳伤,或由肾虚而引起气血运行失调,脉络绌急,腰府失养所致以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状一类病证。腰痛一年四季都可发生,其发病率较高,国外有报告认为世界人口80%患过腰背痛,本病为中医内科门诊较为常见病种...

http://qihuangzhishu.com/76/117.htm

女人美源于肾_肾病肾虚_【中医宝典】

...筋骨。 栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌——有补肝肾、益精血...

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