...吃得比较均匀，营养如何才能更好的去分配身体每项机能呢，一起来看看，营养师是如何做到的，我们的营养师从女性的乳房、月经、补血等方面为您详细的介绍。 营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐...
...因为女性特殊的生理特征,是女性总会在生后中受到来自各方的疾病的困扰.如果要想远离疾病加强自己的健康,除了治疗的方式以外,宝要注意在日常生活中的保养和保健.远离疾病从保健开始,下面我们就来看看关于一个营养师的给我们的妇科保健的建议. 营养...
...延长下去的人，注意以下问题，有助于防止”性衰老”。 (1)“强精必先强心”。人进入中年(中年食品)以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的...
...女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有以下9大好处。 皮肤更洁净。由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。 自信心更强。研究发现...
...滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能...
...4招助职场男士解压 八个职场误区男士需注意 办公室男人处世原则 男人职场压力发泄方法 男生面试着装的八个法则 男性要学会疏解压力 男性职场如何处理人际关系 职场男人：易进的六个着装误区 职场男人3个误区损害健康 职场男士养胃九大忌 职场...
...据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的“五要害”，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。 要害一：缺早餐 被调查者中，只有219人是有规律、按照营养...
...男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头(又称龟头)盖住。随着青春发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟相当容易囤积赃物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。 青春期男性保健，主要是指正确对待与处理...
...男性保健健康小贴士 1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 2.注意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，...
...白领男人要学会心理减压 成功男人提高心理健康水平 成功男士的健康心理特征 工作压力是男性健康杀手 解读男人的“心理压力” 男人：健心养心有八戒 男人的几个心理压力 男人恋爱时的心理隐患 男人如何减轻心理压力 男人如何克服恐惧心理 男人心理...
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