人到中年，大多数人会渐渐 肥胖 起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。 肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的 食疗 方案，可以收到满意的疗效。 腰身粗壮的人，一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则容易增肥。晚餐...
...手术在我们国家开展已经十年多的时间了，这十年间，诸多的帅哥靓妹通过这种激光手术摘掉了厚厚沉重的眼镜。看着他们摘掉眼镜后欢乐活泼的身影，许多的中年知识分子也跃跃欲试。 李 老师就是其中一个，他经常被眼镜所烦恼，经过深重的考虑。 李 老师到了医院挂了 近视眼 专家号。检 查后李 老师的近视眼是 400 度，眼科专家的术前交代 却让李 老师犹豫不决了。医生 和李 ...
脑血管疾病的死亡率目前位居所有疾病的第二位，由于种种因素，从发病年龄看有明显年轻化趋势，严重威胁中年人的健康。 脑梗塞 占脑血管疾病的70％，因受损部位不同，轻者出现肢体 瘫痪 、语音或 吞咽困难 等各种症状，严重者出现 昏迷 甚至死亡。到目前为止，脑梗塞的治疗效果还不尽如人意，那么，究竟该如何预防脑梗塞呢? 识别先兆症状 一旦发生脑梗塞，其治疗效果常不能令...
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水：冬天气候干燥， 人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用 薄荷 气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入...
...科薛广珠副教授认为，她的“痘”主要是 皮脂 分泌增多，排出皮脂的导管在皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵而造成的。 据薛教授介绍，临床中不少中年都有这方面的问题，一般与女性内分泌失调、免疫力低下等都有关系。治疗时除了通过一种ccd红光治疗仪进行治疗外，还可通过服用中成药、增强免疫能力等治疗。薛教授尤其告诫，“青春痘”并非都要上医院治疗，一般连续发作两三个月，...
年龄是 前列腺增生 发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点，正如《素问。阴阳应象大论》中所说：“年四十，而阴气自半矣，起居衰矣”。说明40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。 虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生...
...性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事。经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。 误区二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎。慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物...
摘要：中年2型患者会出现限制性 认知功能障碍 ，其主要表现为智力迟缓。(diabetescare2000;23:1486-1493.) westport,10月16日(路透社医学新闻)据10月出版的 糖尿病 杂志报道，中年2型 糖尿 病患者会出现限制性认知功能障碍，其主要表现为智力迟缓。 匹兹堡大学医学院的christopherm.ryan和michelle...
... 绝经都的女士要注意外阴白斑病 女性每周吃两次鱼可推迟绝经期 调畅情志 远离围绝经期困扰 中老年进补重在养心安神 中老年女性绝经也要查乳腺 中年妇女乳房保养法 中年妇女腿脚痛要补肾 中年妇女养颜食敷套餐 中年女人的九大健康优势 中年女性别忽视干燥综合症 中年女性的保健要点 中年女性防衰老四个地方要护好 中年女性如何巧妙养生 中年女性食补四舍五入 中年女性要当...
中年 ， 养生 用语。汉.王充《论衡.论死》：“若中年夭亡，以亿万数。”中年的年龄起止，世界各国尚无统一标准。依我国国情，以35岁-59岁作为中年阶段较为符合实际。
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