不久前，世界知名企业爱立信、麦当劳的总裁相继猝死于心脏病，一时间，心脏猝死问题成为社会焦点，并再次给中年人敲响了健康警钟。怎样避免悲剧的发生？如何维护好心脏？日前，记者就此话题采访了相关心血管专家。 ◆压力过大，中年人心血管濒危解放军总医院心内科智光教授指出，心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒均可导致猝死，其中以心血...
从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。 一、社会对中年人心理保健的责任 中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。 1．量力而为 对自己的体力与能力要有正确的...
中年人防癌的第一步，应该从生活中的小事加以注意，如不吃过烫、刺激性强、霉烂变质的食物，可以预防食道癌、 口腔癌 ；及时治疗各种口腔疾病，有助于预防 牙龈癌 和 舌癌 ；戒除烟酒嗜好，利于预防消化道癌和；每人每天 食盐 摄入量应控制在9克之内，对防止很有效果；多吃蔬菜、水果，少吃肉，可防止 结肠癌 、 卵巢癌 。 另外，密切观察自己的身体状况，如有异常应及时就...
...炎是外科临床常见病，它引起的急性发作疼痛常常给病人造成极大的痛苦。广州中医药大学第一附属医院外科近期采用中药双柏油膏（院内制剂）外敷结合消炎镇痛药治疗该病急性发作，取得满意疗效。 在临床观察中，研究人员对49例痛风性关节炎急性发作患者给予双柏油膏(由侧柏叶、 泽兰 组成)外敷，并予每天两次口服消炎镇痛药尼美舒利（Nimesulide）100毫克，疗程为一周。...
中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？ 美国最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年可以不“发福”，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。 据介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，由于肌肉的运动是消耗体 内热 量的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量...
公园里、健身房，还有数不胜数的舞场，大部分人都是一场接一场地跳，尤其是中年女士，一口气跳一两个小时是常有的事。 跳舞别超一小时 作为有氧运动的一种方式，跳舞达到1小时，其锻炼价值就基本上到了顶峰，长时间坚持反而不好。首先，长时间运动后，身体会代谢出很多废物，时间长了会在体内堆积，从而对健身造成影响。其次，长时间运动，会导致身体 疲劳 ，此时如果继续跟着教练“...
... 病人进行了前瞻性研究。这些病人在静脉注射曲马多(1mg/kg)或安慰剂后，给予疼痛及体检结果的客观评分。 对怀疑阑尾炎的病人在明确诊断前用镇痛药是有争议的，最近的一项研究显示，67%的外科医生认为镇痛药影响诊断的准确率。虽然有许多关于镇痛药在这种情况下对诊断、诊断信心及治疗影响的研究，但目前还没有相关应用镇痛药后腹部体征有无变化和怎样变化等方面的专门研究。...
...发作时，总是服用一些常用的止痛药，近日出现胃部痉挛症状，疼痛不已，被家人送到了医院抢救。江苏省人民医院专家表示，如果没有及时送诊的话会有生命危险。 长期从事药物不良反应监测的江苏省人民医院药剂科主任药师蒋宇利介绍，如阿司匹林、散利痛（对乙酰氨基酚）、布洛芬、扶他林、尼美舒利等非甾体抗炎药物，具有抗炎、抗风湿、止痛、退热和抗凝血等作用，在临床上广泛用于骨关节炎...
从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。 一、社会对中年人心理保健的责任 中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。 1．量力而为 对自己的体力与能力要有正确的...
据新华网讯 美国研究人员近日报告的一项最新研究成果称，对于中年人来说，如果睡眠时间不足，患上高血压的风险就会增大。 芝加哥大学克里斯滕·克努特松领导的研究小组在最新一期美国《内科学文献》月刊上报告说，他们的调查发现，睡眠对于中年人的健康十分关键。每天睡眠时间平均为５ 小时的人与平均为６小时的人相比，５年内患高血压的风险会增加３７％。 根据美国疾病控制和预防中...
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