...“骨节风，头眩，去死肌，散 水气 ，调五脏，不饥”。《 本草纲目 》认为，松子能“润肺，治燥结 咳嗽 ”。据历代医药文献资料记载，松子又常被中医用作滋补强壮药物使用。它对老年 慢性支气管炎 、 支气管哮喘 、 便秘 、 风湿性关节炎 、 神经衰弱 和 头晕 眼花 患者，均有一定的辅助治疗作用。在我国民间验方中，有不少就是用松子治病的。如用松子仁15克，每日早...
...是阴虚，阳虚宜多选用 羊肉 、 狗肉 等进补，而阴虚则宜食 龟肉 、 鳖肉 、 蛤蜊 肉等滋阴食品。 2．根据所患疾病的性质、表现选食。按照中医理论，食疗过程中应遵循寒者温之、热者凉之、虚者补之、实者泻之的原则。而对疾病，则应根据其轻重缓急的不同，遵循“急则治其标，缓则治其本”的原则。“标”是疾病的临床表现和症状，“本”是疾病发生的机理和病机，一般慢性疾病多...
...补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食： 粳米 、 籼米 、 玉米 、 小麦 、 黄...
...胆固醇的含量，对 高脂血症 亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和 利尿 消肿作用，对 高血压 、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。 中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热 解毒 功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的 消化不良 、 中暑 、胃热 口苦 、 虚火 上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们 食欲减退 ，常吃些糖拌西红柿...
...不固。”这说明人的情志变化虽是人体正常的情感表现，但亦须有度。过之，则易伤五脏，致人以病。生活中常常见到有些人因情志过极而导致一病不起，所以中医有“百病生于气”之说，认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。 精神内守病安来 《素问·上古天真论》中说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”《内经》中说：“以恬愉为务，以自得为功...
「药品名称」右美沙芬、美沙芬、普西兰、右甲吗喃。 「药理作用」抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用。其镇咳效果与可待因相仿或稍强，作用快且安全。 「副作用」偶见轻度口干、头晕、嗳气、恶心、便秘，停药后可消失；过量可引起兴奋、精神混乱和呼吸抑制。 「适应症」各种原因引起的干咳或剌激性干咳。 「用法与用量」口服：成人每日3次，每次30毫克。 「禁忌症」有精神病者禁用，...
北京口腔医院牙体牙髓科主任医师董雯，是一位也抱着好奇的心情尝试过多种美白产品的专业牙科医生，总结出使用美白牙齿产品的经验：多数美白产品不能长久维持美白效果，一般只对牙齿因外部染色（如咖啡、浓茶）的美白效果较好；而对牙齿内部机构的损伤（如四环素牙和氟斑牙)，家用美白产品不能彻底去除。所以提醒大家，第一次美白时最好做一次全面检查，由医生给出美白方案。 那么，市场...
...身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。 中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中；进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。 食物吃法有讲究 对于...
本报记者 郑访江 通讯员 张弢 祁琴 中医养生之道，在生活起居方面，特别强调要“有常”。《素问·上古天真论》中就有：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”...
脱发 是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。 食疗方： 1． 枸杞子 15克， 菟丝子 10克， 桑椹 15克， 何首乌 15克， 丹参 20克、 黄芪 15克， 当归 10克， 柏子仁 15克，水煎服。 2． 黑豆 500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，...
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