冬季进补因人而异要注意_【中医宝典】

...按照中医传统观点,冬季天气寒冷,万物封藏,正是机体休养生息大好时机。冬季进补可以滋养脏腑,培补正气,为来年工作、学习打下良好身体基础。一般来讲,进补方法多种多样,比方说吃些营养丰富动物性食品,如鸡、鸭、鱼、肉,或饮一些具有滋补...

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刮痧治疗原理_【中医宝典】

...现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用,是既可保健又可治疗一种自然疗法。 刮痧作用原理 1...

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刮痧治疗原理_【中医宝典】

...现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导,博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用,是既可保健又可治疗一种自然疗法。 刮痧作用原理 1...

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针灸也能进补吗?_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...痉挛解除;针刺胃病患者足三里,使胃肠功能重新发挥双向调节作用;还发现针刺足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。这都充分说明针刺足三里穴可以调节机体功能,具有“补”作用。具有“补”作用穴位不止足三里。中医认为,很多亚健康状况产生...

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初秋进补食莲藕_【中医宝典】

...初秋,又到了进补季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想素食。 莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感...

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哪些人需要进补?_【中医宝典】

...健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示,70%办公室白领、85%企业管理者,是亚健康高危人群。 中医认为,亚健康状态者有气虚、血虚、...

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进补,如何应对不良反应_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...正是冬令进补时。最近,本版收到一些读者来信,希望能介绍一些具体有用相关知识。为此,记者采访了戚广崇主任医师等中医专家,现将他们真知灼见归纳如下,以飨读者。 哪些人需要进补? 亚健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、...

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中医进补常识_膳食养生_【中医宝典】

...虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。 进补分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳...

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冬季进补药膳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...太多,瘀而化火,生出别的病来。 中医认为,“脾胃为后天之本”,若是脾胃消化功能不好,所吃补品不仅不能消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良,所以在进补之前,应先调理脾胃,如病后胃肠功能低下者,可先喝一段时间桂圆红枣粥。即使胃肠功能正常人,...

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中药丰胸中医原理_中药丰胸_【中医宝典】

...中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。 从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,...

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