有些女性在生下小宝宝后，发现体重增加，担心以后身体发胖不便减肥，故产后急于想办法瘦身。其实，这种忧虑是没有必要的。女性怀孕后体重通常要比怀孕前增加10~15公斤，宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右，这些重量在度过产褥期（产后的42天）和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。 在怀孕期间，由于孕激素等激素类物质的作用，孕妇盆腔...
...和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法，有一个前提，就是只有超重的人才真正适合减肥。而且,对于超重的患者，只要减肥的过程中无任何不适感，这个减肥方法就是合适的，也是正确的。但是，对于体重在正常范围以内...
颈椎病 颈椎病是一种常见并多发病，严重者可导致瘫痪。笔者在多年的推拿临床实践中体会到，颈椎病在手法治疗的同时，对患者进行中医辨证分型论治，可以提高疗效，缩短疗程，减轻患者的痛苦。现将临床常见的中医辨证类型及经验处方介绍如下。 寒湿阻络型（本型常见于颈椎病颈型和神经根型）：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻；或头疼牵涉至上背痛，肌肤...
...三个半月后，体重倒是净减3公斤，紧绷的裙子又宽松了，我欣喜万分。曾经运动场狂奔，曾经荷叶茶猛灌，身上脂肪也分毫未减，思来想去，我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料，豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢等，原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验，于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人，一位是七十五岁的修女，肌肤胜雪，身材苗条；一位是四十五岁...
目前，局部治疗+全身治疗被认为是肺癌的最佳治疗方案。局部性治疗方法有手术、放疗；全身性的治疗方法有化疗、生物免疫治疗、 中医 中药治疗等，这是从肺癌的总体治疗的角度来讲。从治疗的基本原则来讲，除要根据 疾病 的分期，根据每个人不同的特性来确定具体治疗方案外，最重要的一条治疗依据就是肺癌的分型。肺癌分小细胞肺癌和非小细胞肺癌，其中，小细胞肺癌占20%，而绝大部...
皮肤干燥 、皮损肥厚或苔癣样变、 脱屑 、 瘙痒 。 ①血热症：皮损增加，色红、筛状出血点、 鳞屑 多、瘙痒、对称或在夏季发病加重。 ②湿热蕴积症： 红斑 糜烂，浸淫流滋、瘙痒或有 脓疱 。 ③ 血虚 风燥症：皮肤干燥、皮损肥厚或苔癣样变、脱屑、瘙痒。 ④火毒炽盛症：全身 皮肤发红 、皮损肿胀、皮肤燥热或密集脓疱。
...《舌尖上的中国》红遍大江南北。舌尖，也因此成为了饕餮美食的代名词。然而，人们在对口腹之欲无限挖掘的同时，却忘了舌头还有一项“特异功能”。它是中医的“胃镜”，具有提示人体健康状况的作用。 中医认为，正常情况下，人的舌体应该是柔软、红润、伸缩自如的；舌面上的白苔平整、稀薄、干湿适中；口腔没有异味，脾胃顺畅健康。一旦五脏功能失调，身体出现病症，就能从舌苔上看到直观...
...于达到减肥目的。山药既是一种健美食品，又是一种天然的纤体美食。这是因为它含有足够的纤维，食用后就会产生饱 胀感 ，从而控制进食欲望，以达纤体瘦身的作用。 海 带 中医认为， 海带 性味咸寒、无毒，归入肝、胃、肾经。具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效；可治 痈 肿、 小便 不畅、咳喘、 水肿 、 高血压 等症。《食疗本草》说 海带 有使人 消瘦 ...
...胆及肝胆自病两种。前者由湿热郁蒸而起，多由饮食不洁，或 脾虚 积湿所造成，而后者则多为血热或停瘀， 由多种内外因素，伤害到肝藏之血所引起。 中医根据黄疸的临床表现，将其概括成为阳黄、 急黄 、阴黄三型。一般阳黄以皮肤色黄如 橘子 色为特点，其产生原因，主要由于 脾胃湿热 郁蒸影响肝胆，使胆汁逆人血中，溢出皮肤，故其治疗首当清除湿热，祛湿常选 茵陈 、 苍术 ...
□ 皋永利 山东中医药大学 关于“辨证分型”，中医界又有争论，反对意见认为，“辨证分型”会固化辨证论治的灵活性，有违辨证论治的根本精神，不利于中医临床思维的发展。笔者以为这是对“辨证分型”的误识。“辨证分型”对中医贡献巨大，不容否定。 是对疾病基本证治规律的揭示 从《 伤寒论 》六经辨证下的经证、腑证分治，到温病学派之卫气营血纲下的证型划分，应该是辨证分型的...
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