气功养生_【中医宝典】

...祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说:“能动能静,所以长生”。 由上可知,气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等,都有一定的联系。它...

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前言_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

...外气作用于人体而产生的一些生理效应,引起了国内外科学家的重视。笔者为了总结多年从事运气推拿、气功外气治病的经验,1983年曾撰写了《医疗性导气发功术》一文,发表于《山东中医杂志》,受到广大医务工作者和气功爱好者的欢迎。以后,为了适应气功教学的...

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如何练好松静功?_气功基础_【中医宝典】

...,当人体处于气功态时,身体内部处于一种自动的调整状态,表现为补虚泻实,抑亢助弱的协调平衡状态。例如,对高血压病可起到降压作用,对低血压病可起到升高血压的作用。松静功具有明显的调整机体功能,增强机体抵抗力,治疗各种心身疾病的作用。患有高血压、...

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常饮降压茶有助控制高血压_【中医宝典】

...高血压患者必须长期服药,持之以恒。在服用西药降压的同时,配合服用一些降压药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。下面介绍一些降压茶,供选用。 桑寄生茶  中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效...

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气功文化唐朝著作_气功文化_【中医宝典】

...玉轴经气功养生著作。全称《上清黄庭五脏六府真人玉轴经》。 千金要方 中医综合性著作。全称《备急千金要方》。三十卷。唐·孙思邈撰。作者认为“人命至重,贵于千金,一方济之,德逾于此”,故以“千金”命名。其书总结隋代以前的医学成就,为临床实用的...

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决明子降压最好炒后再用_【中医宝典】

...影响继续服用,症状严重者需立即停服。 最后需要提醒大家的是决明子降压并非人人皆宜,慢性肠炎等脾胃虚弱者忌服。高血压患者中医辨证为肝阳上亢、肝火上炎者服用后降压效果最好,这类患者常可表现为头痛、眩晕、口苦、烦躁易怒、眼睛发胀、大便干等。决明子...

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气功文化_中医气功_【中医宝典】

...大气功文化简析 健身气功的文化特点 气功的产生和发展简史 气功的发展 气功的起源 气功文化汉代著作 气功文化金元代著作 气功文化晋代著作 气功文化明代著作 气功文化南北朝著作 气功文化清代著作 气功文化宋朝著作 气功文化隋朝著作 气功文化...

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气功与推拿有何关系?_【中医宝典】

...跷谓捷举手足,导引按跷,中人用于养神调气之正道也”,也就是古代的气功。“按跷者,跷足以按摩也”可见按跷主要是指自我按摩,这种自我按摩的方法,直到现在也是气功的一个组成部分。至于依靠他人按摩者,后世逐渐发展成为推拿,属于中医外治法的范畴,是...

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前言_《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...外气作用于人体而产生的一些生理效应,引起了国内外科学家的重视。笔者为了总结多年从事运气推拿、气功外气治病的经验,1983年曾撰写了《医疗性导气发功术》一文,发表于《山东中医杂志》,受到广大医务工作者和气功爱好者的欢迎。以后,为了适应气功教学的...

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气功养生常识_【中医宝典】

...正如陶弘景的《养性延命录》里所说:“能动能静,所以长生”。由上可知,气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学、老年医学以及体育、武术等等,都有一定的联系。它通过自我调控...

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