中医刺灸/十二字手法及下手八法

...法),即:爪切、指持、口温、进针、 指循 、 爪摄 、针退、指搓、指捻、 指留 、 针摇 、指拔。同时又把进针时的一些基本操作归纳为“ 下手八法 ”,即:揣、爪、搓、弹、摇、扪、循、捻八种。 杨氏 十二手法 手法 操作 作用 爪切 左手大指 爪甲 重切其针之穴 令气血宣散,然后 下针 不伤于 营卫 指持 右手持针于穴上 (准备进针) 口温 入口中 温热 (此...

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排毒瘦身勿忘八种食物_饮食减肥_【中医宝典】

如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效。 排毒清肠最健康的办法就是食疗,以下8种食品,包括了水果蔬菜主食等不容方面,既营养又清理肠胃。 1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 2、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“...

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八法_《针灸聚英》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

....腰背肘膝痛.浑身走注疼.刺九分.行九补.卧针五七吸.待气上行.亦可龙虎交战.左捻九而右捻六.是亦住痛之针.七曰留气之诀. 癖 瘕.刺七分.用纯阳.然后乃直插针.气来深刺.提针再停.八曰抽添之诀. 瘫痪 疮癞.取其要穴.使九阳得气.提按搜索.大要运气周遍.扶针直插.复向下纳.回阳倒阴.指下玄微.胸中活法.一有未应.反复再施. 按此八法巧立名色.非素、难意也.

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男人也需要排毒养颜_男性美容_【中医宝典】

...堆积,表现形式是记忆衰退、臃肿不适、精力不集中、 食欲不振 、面色无华、 失眠 、容易 疲劳 等……这是身体代谢不畅的表现。 很多男人一提起排毒,就是一脸的不屑,他们认为排毒是女人的专利,男人不用养颜也就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。这是因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完的应酬让他成天"胡吃海喝",事业的奔波 则让他每天置身于...

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飞腾八法

飞腾八法 , 针灸 按时 配穴法 之一。见《玉龙经》。以 八脉 八穴配合 八卦 ,按每日各个时辰的天干推算开穴。所配属八卦与 灵龟八法 不同,因其以时干为主,故又名“ 奇经 纳甲法 ”。其法,逢壬、甲时,开公孙(属干);逢丙时,开 内关 (属艮);逢戊时,开 临泣 (属坎);逢庚时,开外关(属震);逢辛时,开 后溪 (属巽);逢乙、癸时,开 申脉 (属坤);...

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纳米软肝排毒_内科中成药_【中医宝典】

纳米软肝排毒,滋补肝肾,益气养阴;用于慢性乙型 肝炎 、迁性肝炎、 肝硬化 ,以及各种化学毒物引起的 肝损伤 。 品名:维肝福泰片 商品名:纳米软肝排毒 汉语拼音:Weigan Futai Pian 剂型:胶囊剂 【成份】 人参 茎叶 皂苷、 树舌 多糖、 乌鸡 浸膏、 五味子 浸膏。 【性状】本品为糖衣片,除去糖衣后呈棕褐色;味苦。 【功能主治】滋补肝肾,...

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高效减肥排毒的秘方_减肥常识_【中医宝典】

想减肥就要先排毒,清除体内多余的毒素,才能更有效的减肥,下面23个排毒秘诀,跟着做帮你有效排毒清体。 排宿便 1、胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致 高血压 和 动脉硬化 等疾病。能降低胆固醇的食物有: 洋葱 , 木耳 , 香菇 。 2、宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期 便秘 的女性经常会长痘痘...

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灵龟八法

灵龟八法 (Methods of Ling Gui),即根据 八卦 九宫学说,结合人体 奇经八脉 气血的会合,取其与奇经八脉相通的八个 经穴 ( 八脉 交经八穴 )的按时 取穴法 。灵龟,是古人称九龟中的一种,曾将其龟壳烧制后,根据其 裂纹 表现推算事物的因果关系。 八法 ,是指八卦的推算方法。 灵龟八法 一说首见于《 针经指南 》,是古代时辰 针灸学 的一...

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美体健康瘦身怎么吃排毒早餐_【中医宝典】

...:美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说,早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”,相信早餐的重要性,大家已经了解得越来越多了,可是排毒早餐怎么吃你知道么?…… 最健康的排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米饭(1:2:1:1)。 1.一种水果: 选果原则:以当地、当季、盛产之水果为原则,凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。 * 慢性病患所食水果...

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夏季排毒的十种食物_夏季养生_【中医宝典】

体在摄取食物的过程中,由于食物的酸碱性不同,因此很容易产生许多毒素,但是如果合理饮食的话,这些问题就可迎刃而解。 下面为大家汇总出夏季常用的排毒食物。 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。 新鲜水果:水果汁能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。 绿茶:绿茶中有许多 解毒 因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速...

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