...等功效。但 颈性眩晕 时要暂缓施行，否则会使 眩晕 症状加重。 在现实生活中，有不少老年人，常常为选择合适的运动项目而发愁。下面我们介绍一套简单易行的转体运动。 转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法有防治神经性 头痛 、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行，否则会使眩晕症状加重。...
...而，根据《柳叶刀》所发表文章的说法，大多数发展中国家的妇女求医时，已处于宫颈癌晚期。 布鲁门萨尔认为醋酸检查在发展中国家具有优势。因为该方法简单易行，费用低，且即时可得检查结果。医生使用这一方法至少已有40年历史。该方法在美国通常被用作阴道镜检查的补充检查。但是，在发展中国家，该方法也许很快就会成为预防御宫颈癌的第一防线。 醋酸检查假阳性会给病人和医疗保健系...
...暴食、吸毒和不计后果的生活方式努力避开达尔文进化论这条最基本的原则——生存竞争。如果你真的置自己的健康于不顾，想加入他们的行列，这里有十条最简单的自毁途径。 ■牺牲睡眠时间 睡眠不足（每晚少于7或8个小时）与肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康问题息息相关。精神疲劳和饮酒驾车一样，是造成交通事故的一大风险因素。剥夺睡眠时间是一种自毁行为。 ■不体检 多数美国人...
...精神调养也是十分重要的，平日应注意保持心胸豁达，避免烦恼、 焦虑 ；还要注意劳逸结合，避免伏案工作，使用电脑工作时间太久，可在工作一两小时左右，站起来活动活动，做做工间操等。在生活上应节制性欲，保养心肾，临睡前最好不要进食，有人有临睡前喝牛奶的习惯，可安排在临睡前1小时饮用，食后稍事休息，排除杂念，保持在精神平静安适的状态下入睡。北京中医医院主任医师 李 建
...疗.但如每月遗泄次数较多,或非梦遗或无缘无故而有滑精的,则可能为某种病证的表现之一,应找医师诊治. 对遗精的治疗有简便易行的"药食疗法". 中医认为,遗精多属虚证,故药食疗法宜偏于补益,但若是相火亢旺,则忌用温补.有滑精和梦遗者,主食除一般米、面外,可配合食用 玉米 面、 栗子 面、 核桃 肉、 黑豆 、 莲肉 、 油菜 、 白菜 、豆芽等.但阴 虚火 旺或...
简单反应时 又称为A 反应时 ，是指给被试呈现单一刺激，同时要求他们只作单一的反应，这时刺激—反应之间的时间间隔就是反应时。比如说，短跑运动员在听到发令枪响后立即起跑，这一事件就可以作为一个简单反应时任务。这种反应之所以称之为简单反应，是因为特定的刺激与特定的反应间的联系十分明确。这种联系不是一种先天的条件反射，为了建立关系，被试必须进行反复的学习和训练，例...
...时在正常人中也会出现。所以要诊断糖尿病必须是以静脉抽血检查出的血糖浓度为准。 根据1997年美国糖尿病协会(ada)对糖尿病的最新诊断标准，简单的讲，如果 血糖升高 达到下列两条标准中的任意一项时，就可诊断患有糖尿病。 空腹血糖>7.0mmol/l 或者餐后2小时血糖>11.1mmol/l 这里的餐后2小时，常常是以进餐2两馒头为标准，因为我们知道进餐的多少...
也许你的原因是没达到你的目标是...你。如何知道，简单的方式制止破坏自己 上周，我打的超市和装载所有我喜欢的垃圾食品了：Krispy Kreme的甜甜圈，冷冻比萨饼，本杰里的矮胖猴冰淇淋。这不是我的，它为我的丈夫，我合理化，我的车推向上和向下的通道。没关系，我的丈夫去出差，第二天，又有人说我在家工作，很容易中午吃零食。哦，我提到我正在减肥？ 我花了完全否定购...
...中提出的药物学理论和用药原则大多正确而具有很高的科学价值。该书为中国古代的药物学理论奠定了基础，对后世药物学发展产生了深远影响，至今仍为学习中医药的重要参考书。 《 伤寒 杂病论》又名《 伤寒 卒病 论》，张仲景著于汉末。书中概括了中医的 四诊 、八纲、 八法 ，理法、方药齐备，确立了辩证论治原则；以脏腑论内科 杂病 ，兼及妇、外科疾病，共记载40余种疾病，...
...住了阴道局部的症状，全身其他部分的病情仍然难以诊断。 另外，还有一种叫白色念珠菌的阴道酵母菌能改变阴道酸性，可能为感染病毒或 人乳 头状瘤病毒的伴随症状，简单当作阴道炎来治，显然会带来严重后果。 陈博士建议，如果你认为自己出现了阴道瘙痒、白带异常等症状，一定要到医院做分泌物检查。如果自行用药后两三天内症状无明显缓解，甚至伴有发烧和盆腔疼痛，必须尽快去看医生。
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