...管理，城乡卫生面貌大大改善，许多 传染病 的传播途径得到控制，减少了肠道 传染病 的发病率。为了提高 传染病 特异性的免疫力，实行全民计划性预防接种，由于实行普种 牛痘 ，很快消灭了 天花 。60年代广泛应用 麻疹 减素不活疫苗，消灭了麻疹周期性高峰，发病率大幅度下降，控制了麻疹的流行。类似这类疾病尚有 白喉 、 百日咳 、 脊髓灰质炎 等。 我国目前在城市...
...次。引起周期性流行的条件是在人口较多的地区，由于经常有传染源存在，当人群中免疫水平下降，而呼吸道 传染病 传播途径又易于实现，如果没有特效的预防措施或措施不力时，易感宿主积累到一定比例就会引起周期性流行。有时，病原体的变异也会引起周期性流行。如流感病毒易于变异，当出现新亚型时，人们对新亚型缺乏免疫力，常引起世界大流行。 流行周期间隔时间的长短，主要取决于上一...
...被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷，易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉：睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋，还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 按揉穴位：每天早、晚按揉商丘穴、地机穴各3~5分钟，商丘穴在足内侧面，内踝前下方凹陷处，地机穴在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘。按揉两...
...是由于社会心理刺激对他们起着“扳机”（trigger）作用。说明只有生理始基和社会心理刺激同时存在的情况下，才会有溃疡病的产生。 现已发现，高甘油三酯血症是冠心病的生理始基， 高尿酸血症 是 痛风 症的生理始基，高蛋白结合碘者则为 甲状腺机能亢进 的生理始基。对生理始基的研究不仅对了解心身疾病的发病机制有重要意义，而且对这些疾病的预防也提供了极为重要的线索。
...压及舒张压的升高而升高（图7-2及图7-3）。 图7-2队列人群收缩压与脑卒中发病率 （1987.7～1989.12） 资料来源：中国慢性病预防和控制（1）:37。1993 图7-3 队列人群舒张压与脑卒中发病率 (1987.7～1989.12) 资料来源：同图7-2 2．脑卒中的发病率随年龄的增高而增高。 3．脑卒中的发病危险性与血压增高的水平相关，我国首...
...和价值观念，鼓励人们建立正确的健康意识，养成积极的社会心理态度，提高自我保健能力，有效地培养健康的生活方式，终止不健康的行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康。这是一种有目的、有计划、有组织、有系统评价的教育活动，是精神文明建设的重要组成部分。健康教育不同于卫生宣传，不局限于卫生保健知识和技术的传播，旨在诸如吸烟、饮酒、营养与饮食习惯、锻炼、 紧张 等行为的...
...含VPP的食物为动物肝脏、酵母、 花生 、全谷、豆类及肉类含量较高；玉米中VPP含量不算少，但为结合型的，不能直接被人体吸收利用。因此，为了预防癞皮病，应用碱处理玉米（如墨西哥用 石灰 处理玉米，我国新疆在防治癞皮病过程中推广玉米加碱食用）可释放出大量游离型VPP，在预防癞皮病中收到了良好的效果。同时应当在膳食中增加豆类、大米和 小麦 粉的比例，降低玉米的摄...
乳腺癌 、 卵巢癌 等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。 妇科专家指出，其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。 防 流产 ——戒烟 吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、 早产 、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。 防滴尿 ——肌肉锻炼操 30多岁的女性中，有30％的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的...
是通过各种检查和分析，掌握职工健康状况，早期发现健康损害征象，以评价职业性有害因素对接触者健康的影响及其程度。以便采取预防措施，控制疾患的发生和发展。健康监护的基本内容包括健康检查、健康监护档案建立、健康状况分析和劳动能力鉴定等。 1．健康检查 包括：（1）就业前健康检查（pre-employmentexamination）指对准备从事某种作业人员进行的健康...
...量使用 利尿 剂等使之排出增多；④因药物等作用使维生素在体内加速破坏；⑤生理和病理需要量增多；⑥食物加工烹调不合理使维生素大量破坏或丢失。 预防维生素缺乏的措施：①提供平衡膳食；②根据人体的生理、病理情况及时调整维生素供给量；③及时治疗影响维生素吸收的肠道疾病；④食物加工烹调要合理，尽量减少维生素的损失。 维生素种类很多，根据其溶解性可分为两大类，即脂溶性维...
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