...”快节奏的生活衍生出人们对“快餐式”进补的期望，尽管市面上也有不少正规的打粉套胶囊的业务，但专家还是再三提醒，只有针对不同的需求恰如其分地采用相应的加工方法，才能将药材的“个性”发挥到最佳效果。有进补需求时，不妨先向药师或是医生取取经，真正...
...人流后，很多女性总是第二天就上班，而且饮食也不注意，不注意调理工作，导致术后总是出现很多问题，导致很多女性出现腰酸背痛的问题，那么人流后吃什么对身体好?我们看看专家的全面分析吧。 1、术后半个月之内，多食用蛋白质丰富的食物，每日量约100...
...酸奶呢？乳制品和营养学专家的回答是肯定的。酸奶不仅含有丰富的蛋白质和钙质，独有的益生菌有益肠脏及帮助消化，乳糖敏感人士喝酸奶补充钙质最适宜。但有些人群需要回避。因为酸奶的储存温度为4摄氏度左右，加热会破坏里面的有益菌，所以，身体条件不适合...
...黑龙江省卫生监督检查人员近日在抽查中发现，多数医疗单位口腔科的消毒、灭菌措施不合格。有关专家提醒，牙病患者一定要选择有良好消毒保证的医院，以避免染上艾滋病等传染性疾病。 据黑龙江省卫生监督所工作人员介绍，这次检查主要是以艾滋病预防控制为...
...蠕动和消化腺分泌作用，可抑制腐败菌的生长。 新鲜的牛奶才是健康的牛奶 由于牛奶中的少数酶可使牛奶中的营养成分分解，产生不良的气味和口感，影响奶的品质。因此，基于安全和营养的原因，对挤出的鲜奶必须进行加工处理。经过加工的牛奶具体可分为两种：一种...
...各色各样的塑料袋为市民的日常生活提供了方便，但专家提醒说，并非所有的塑料袋都能用来装食品。那么，如何鉴别塑料袋有无毒性呢？环保专家介绍，一般说来，有颜色的塑料袋，特别是黑色的塑料袋最好不要用来装食物。此外，日常简单鉴别的方法有3种： 一...
...6克糖为宜。 牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖和果糖被人体吸收。直接加葡萄糖不好，因葡萄糖甜度低，用多了产热过量，容易发胖。 不要在加热牛奶前加糖。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在...
...处于生长期的儿童，需要多增加营养以保证其生长所需，但“过度加餐”是不良的生活方式。因此，有关专家提醒，给孩子增加营养要科学，不要让“过度加餐”引起儿童脂肪肝。 半年前，上小学三年级的小涛开始饭量大增，为了怕孩子晚上饿，家长给他加餐。由于...
...30至60年代，胃癌在日本也是高发肿瘤，但随着电冰箱的普及，人们开始习惯‘当天烧当天吃完’。从19世纪70年代起，日本的胃癌发病率明显下降。”专家介绍说，胃癌高发与不当饮食习惯有关，如吃隔夜菜、回锅菜等。 专家说：“青菜、菠菜等绿叶蔬菜，...
...含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C以及铁、锌、硒等，对维持人体正常生理功能，促进生长发育和提高免疫力都有重要的作用。牛奶对于体弱有病的人来说，更是不可缺少的营养品。 有人担心喝牛奶可能带入过多的胆固醇，这一点...
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