...一种不科学的烹作方法。当油温高达摄氏200度时，会产生一种叫“丙烯醛”的气体。它是油烟的主要成分，对人体呼吸道有害。另外“丙烯醛”还会使油产生大量极易致癌的过氧化物。因此，炒菜还是以八成热的油为好。 吃豆制品越多越好 营养学家指出，黄豆中的...
...北方网消息：人生不能忍受的疼痛有4种，其中头一个就是晚期癌症。统计资料显示，晚期癌症患者中有75%整日被疼痛困扰。为他们注射杜冷丁是最好的镇痛办法吗？天津市肿瘤医院的专家认为，这实际上是一种误区，在他们看来，口服吗啡就可以缓解90%以上的...
...误区1：减肥药都是有效的 说起来，真的不得不佩服人类的想象力：减肥药里居然含有活的绦虫卵！吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气...
...误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的...
...对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念，希望对你瘦身有所帮助。 错误观念1、有饥饿感不好。可能只会持续5~10分钟，然后慢慢变得没有感觉，忍受到下一顿饭...
...药品安全已经成为全社会关注的大事。天津市药品监督管理局专家指出，目前人们在抗生素使用上存在六大误区，由于滥用抗菌药危害无穷，患者应当在医生指导下合理使用抗菌药物。 误区之一：抗生素越多药效越好。许多病人使用普通抗生素一两天后见没有明显好转...
...健康人也应定期检查血糖。 满脸青春痘屡治不愈 据深圳市慢防治院的糖尿病防治中心糖尿病专家高茜主任介绍，曾经有一个女青年，脸上的青春痘无论用何种方法就是屡治不愈。她辗转各大医院的皮肤科看病就是拿这些痘痘没办法。 正当其苦恼万分的时候，医生建议其...
...对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“下班去哪吃呀？”……这些都是ｏｆｆｉｃｅ一族的常用语了。但现在营养学科的专家就指出，ｏｆｆｉｃｅ一族面临着因为不吃早餐而导致的诸多疾病。 半数年轻人不...
...胃肠功能“关闭”，致使人体内的紧张激素增多，此时，其大脑在自动和不停地想一个问题：“战斗？还是逃跑？” 目前人们提倡健康饮食，但多是强调吃什么有营养或吃什么有害，而忽视了应该怎样吃饭。其实，进食的速度、进食时的心情和思绪等，都会对人的健康产生...
...癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇、骨质疏松、便秘和结肠病变。 阿根廷人的另外一个错误是，只有在冬天才吃菜豆。 从营养学的角度来看，菜豆是蛋白质的好来源，它拥有有益的植物油、纤维、维生素和矿物质等植物化学成分。另一个优点是它经济并可以用各种方法来...
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