...□ 李尤佳 河南省中医院 想让孩子长高,除了多给孩子加强营养、注意锻炼,很多家长不知道,还应该多给孩子按摩几个关键的穴位,通过穴位的按摩、经络的推拿来增加经络的运行和全身气血的营养,按摩不但促使新陈代谢。有利于骨骼发育,事半功倍,而且按摩...
...说到鸡蛋,我们可以想到香喷喷的炒蛋;又滑又嫩的水波蛋;但是在平时用鸡蛋做菜时却有几种蛋是万万不能吃的,如果你还不知道就让我来告诉你吧! 裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌...
...轻巧。 3.喂药后可给少量的酸味果汁,以避免呕吐。 4.如果孩子不合作,或是药味过苦,可在勺里放点果酱,哄其吃下。 5.在喂胶囊药粉时,有时需要一粒的一半,而一粒胶囊丸分开后,两个半粒都无堵头,吃药时难免撒在嘴里,小孩常因此呕吐。最好的办法是...
...黄豆时加进去一把花生米。有时我还用黄豆和少许花生米做成豆浆给他喝,并将豆渣留下少许,掺鸡蛋蒸着吃。我不断变换黄豆的制作方法,坚持每周3~4次做给儿子吃。儿子半年中只感冒过一次,气色也好多了,身高比以前增加了许多。 终于治好了儿子的贫血,这一切...
...做出津津有味的样子,不过,大人也不要表现得过分积极,否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具; 5.孩子对吃饭有了兴趣后,家长还应在做菜时经常变换花样,以防孩子对某种食物产生厌烦心理; 6.从婴儿期开始,适时给孩子添加蔬菜类辅助食物,刚开始...
...一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合征”。 体虚之人、大病初愈的患者和产妇,都会因各种...
...的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。 国内外医学专家的最新观点是:按需哺乳。只要孩子想吃就喂,样适应孩子的生理需要。孩子多吸吮,可以使奶量越来越多。 三.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的,因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。...
...“吃鸡蛋能够增高胆固醇”,这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确,有研究证明,鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。 美国癌症学会的哈蒙博士与加芬克博士曾指导调查了80万人在6年中...
...多,孩子感觉分量充足;做包子、饺子时,皮薄一点,菜多一点;对他偏爱的食物,比如面包,给他切成好多片吃,就显得多了,有助于帮助他控制食量。另外,对年龄较小的幼儿,家长可考虑增加吃饭的次数,两餐间隔不要超过4小时,不要让孩子太饿,饿的时候会吃得...
...比较丰富的食物,以补充身体发育所需的营养。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用,晒太阳和户外运动是最好的天然补钙法,奶类应是首选的补钙食物,对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶,必要时可以吃一些...
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