...很多人“上火”后，认为吃点三黄片就好了，其实这种做法是不科学的，有时甚至对身体有害。 “上火”首先要分清是“实火”还是“虚火”。“上实火”的人，面色发红，口中异味很浓，喜欢喝凉水、吃凉的东西，大便干，小便黄。而“上虚火”的人，面色是一块...
...谷雨是春季的最后一个节气。谷雨后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时人体消化功能处于旺盛时期，也是滋补身体的大好时期，适当进补可以提高身体的抗病能力。 其次，唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸、增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少...
...羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气寒冷，吃上一顿羊肉火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但是专家指出，吃羊肉也有一些禁忌需要注意。 尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人都适宜吃。专家指出，虚劳怕冷...
...什麽叫滋补呢？ 通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足，也就是身体...
...植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当地多吃一些鱼、蛋和瘦肉。 夏季提倡吃凉性食物滋补，但并非所有的人对羊肉、狗肉等温性肉类都该“敬而远之”。冬季常发慢性病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等妻者，若在夏季缓解期内吃...
...、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。 了解了“附件炎患者可以吃哪些排毒食物”，也要了解如果女性长期觉得腹部会有疼痛的症状，就要小心了，这些都可能是附件炎的症状，不能轻视。 ...
...心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病（包括大肠、肾等），则应在饭前空腹时服药。 对于古人的观点，现代中医学并不完全认同。我们认为，原则上，服药应该避开进食的...
...健康，所以并不缺少雌性激素，只要注意饮食，合理休息，根本不需要服用保健品，而对于那些雌激素水平下降的更年期的女性朋友，即使需要补充雌性激素，也应遵医嘱。不能自己随意乱吃保健品。愿明日的朝霞因你的笑容而美丽，愿明日的夕阳因你的快乐而灿烂，愿...
...食物。辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利，患者最好不要吃。 二、绿豆：绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的...
...滋补肝肾、填精益髓、益气养血的中药口服，同时配合针刺调和阴阳、疏通经络。经过几个疗程的治疗之后，王女士的月经终于恢复正常了。 为何吃了一次紧急避孕药后，月经就不来了？据吕沛宛介绍，一些已婚育龄女性认为，有了紧急避孕药，不采取避孕措施也无大碍...
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