...全文: 除了补充适量的维生素C以外，专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 除了“病从口防”，专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的...
...%以上的份额。以上还仅是来源于药品零售市场的统计。 而在英国，说到“感冒不是病”这句话，当地人十有八九都会点头。笔者在英国居住多年观察发现，很少有人会为了感冒跑去医院，即使到了医院，医生们的建议往往也是：“不用吃药、打针，靠你自己的免疫力就...
...痛经对女性朋友来说是非常痛苦的，不仅身体上要造成疼痛，严重的患者会不孕不育，每次来月经的时候，下腹都会疼痛难忍，而且会持续两到三天的时间，有痛经现象的朋友不要对其忽略不管，否则危害无穷，下面我们请专家为大家详细介绍几种有效缓解痛经的方法。...
...增加，体内的“胞壁酸”也不断增多，人体免疫力也随之加强，所以，睡眠是一种有效的治疗方法，对感冒效果尤佳。 ...
...缓解 紧张情绪; 3：积极点：培养锻炼的习惯。做一些增氧运动比如健步或瑜珈，可帮助大脑产生一种叫安多酚的物质，这种物质可以抵消痛苦，从而减轻PMS的影响。 上面内容介绍了：“三点”法缓解经前综合症，建议有经前综合症的女性可以试试这些方法，...
...中医是我国的传统医院，从遥远的古代就开始为大家的身体保驾护航。因此我们的对于中医的认同度还是相当高的。痛经可以通过针刺方法来缓解。看看下面的详细介绍： 中医对于痛经大致分：气滞血淤型、气血虚弱型、阳虚内寒型、肝肾虚损型等。不同体质的人痛经...
...拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 以上几种方法就是常用的缓解痛经的按摩方法，大家可以根据自己的身体条件以及喜好选择合适自己的方法坚持下去，相信大家很快就能脱离痛经的苦海或者可以有效缓解痛经的折磨! ...
...左右即可饮汤，吃鸡蛋。一般来说，这款食疗服用一周为一个周期，可以在月经后服用，除了具有通经、止痛经的作用，还兼有补血、悦色、润肤美容功效。 上述的方法大家现在认识了吧，生活中应该认真的对待，应该注意自己的生活习惯，月经期间不要劳累，也不要沾...
...扑热息痛药，也可用物理降温法。但有一点要特别注意，医生说：“有一种大家经常采用的危险方法是给孩子身体各处擦抹酒精，其实这种方法不仅不能降低体温，反而会提高体温。用冰块擦身也是绝对错误的。因为这两种方法都会阻碍皮肤的血液循环，妨碍皮肤散热。最好的...
...食物是一种很神奇的东西，它可以解决我们的温饱问题，还可以缓解身体的一些疾病。在食物的运用上只要合理的运用它是可以缓解女性更年期综合症的出现的。 1、阿胶：更年期妇女阴血不足、冲任空虚，容易出现阴阳失调的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任，故...
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