维生素A：一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克。除了胡萝卜外，其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。 维生素B6：它可保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。富含维生素B6的食物有香蕉、鸡肉、鱼、肝、马铃薯等。 维生素C：维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈...
...未愈，又突感外阴红肿烧灼、瘙痒难忍，经医生检查后被确诊为霉菌性阴道炎。一向讲究、干净的她百思不得其解，咨询医生后，她才知道“祸根”是因感冒而自作主张服用的抗生素。 目前，一些女性在抗生素的使用上盲目追求上档次，迷信进口抗生素，引发了严重的细菌耐药性。广谱抗菌素滥用破坏了人体微生物平衡，杀灭了对人体有益的共生菌，造成菌群失调，造成机遇性感染，进而引发真菌、霉菌...
“道”的不可言说性 老子和庄子都意识到在面对终极实在面前语言是无能为力的，老子反复观察与思考的世界是日常观察到符合常识的世界，无论这样的世界是多么真实，其主要特征是非永恒性。 而“道”就其不可言说的永恒性来说是无法预先决定或者命名的，不等同于任何可命名的事物。它是非存在，即相当于无。这是一种与任何能被命名的，确定有限的存在或实体都无法对应的实在，然而它显然是...
“道”的不可言说性 老子和庄子都意识到在面对终极实在面前语言是无能为力的，老子反复观察与思考的世界是日常观察到符合常识的世界，无论这样的世界是多么真实，其主要特征是非永恒性。 而“道”就其不可言说的永恒性来说是无法预先决定或者命名的，不等同于任何可命名的事物。它是非存在，即相当于无。这是一种与任何能被命名的，确定有限的存在或实体都无法对应的实在，然而它显然是...
#e# 一、前言 二、行善团体的缘起 三、周先生的奇迹 四、柯太太的亲身经验 五、詹教授的奇迹 六、王姓学生的遭遇及笔者的实验 七、几个不可思议的实验 八、刘女士命运的转变 九、叶教授的故事 十、陈老师的善报 十一、何老先生的善举 十二、砖瓦工厂的发达 十三、欧住持眼疾的痊愈 十四、春风化雨社社员的善报 十五、何同学的中举 十六、仁心社社员的见证 十七、行善...
根据2008年各地区卫生局调查结果显示，大肠癌的发病率在北京、上海、广州三地增长迅速，在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位，成为了名副其实的“癌老三”，并且还有继续增长的趋势。“衰老始于肠”，如今，随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了改变，高蛋白，高热量，高糖，过油的食物，还有刺激性食物，以及暴饮暴食的不良习惯等都是对肠胃健康造成威胁的罪魁祸首。...
当世界变得不再安全时，我们只能寻求自我救赎，尽管我们不能决定自己周遭的一切，但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品，更是如此。总体来说，乳类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、钙和维生素。这是一类为我们人类做出巨大营养贡献的食物。 牛奶提供优质蛋白质 不管是西方国家，还是东方国家，为什么大家如出一辙地将牛奶纳入国人强...
对于妊高征，一些准妈妈不以为然：“我的身体很健康，不会得什么妊高征。”而另一些准妈妈则是杯弓蛇影，血压稍稍比平时高一点就怀疑自己是的了妊高征。其实，这些误解都是对妊高征了解得过于片面而导致的。 误解一：即使得了妊高征，准妈妈也不用太在意，等过了孕期自然就会痊愈。 事实：妊高征，它的全称是妊娠高血压综合征，是孕产妇特有的一种全身性疾病。按严重程度分为轻度、中度...
蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。 蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁、黄花苗等。蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物。现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。蒲公英可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。下面就为您介绍一些蒲公英...
大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，降低利用效率;同时，豆类还会与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。 羊肝 羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便化为湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有...
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