...，坚持5天脉搏正常。为巩固疗效，可再坚持几天。另外，点按以上四个穴位还可治失眠头晕、胸闷等症状。一般人都以为人体的动脉搏动只限于手腕内侧的桡动脉，其实在体表能触摸到的动脉搏动处很多，阳溪穴就是体表可以触及的动脉之一。 穴位刺激降血压 阳溪穴...
...照海穴 照海，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阴蹻。属足少阴肾经。八脉交会穴之一。通阴蹻。在足内侧，内踝尖下方凹陷处。布有小腿内侧皮神经，胫神经本干，及胫后动、静脉。主治月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，尿频尿闭，咽喉干痛，脚气红肿，失眠，...
...公孙，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。主治胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，...
...曲泉，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阴肝经。合（水）穴。在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。布有隐神经，膝最上动脉，前方为大隐静脉。主治少腹痛，小便不利，遗尿，尿闭，泄泻，痢疾，...
...最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。 取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。（详见此背部穴位图相关...
...鱼际，经穴名。出《灵枢.本输》属手太阴肺经。荥（火）穴。在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。布有桡神经浅支和从拇指流向头静脉的小静脉支。主治咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等。直刺...
...少商，经穴名。出《灵枢.本输》。别名鬼信。属手太阴肺经。井（木）穴。在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。布有来自前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支，正中神经的指掌侧固有神经形成的末梢神经网和指掌侧固有动、静脉形成的动、静脉网。主治发热，...
...少冲，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名经始。属手少阴心经。井（木穴）。在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。布有来自尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网。主治发热，昏迷，晕厥，心痛，心悸，胸痛，癫狂等。斜刺0.1-...
...脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。 方法：自购脚部穴位图一张。泡一盆热水，水温在60℃左右。把脚在热水中泡5-10分钟后用毛巾搽干...
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