...如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于...
...日本国家抗癌研究中心通过对26万人的调查发现，熟红薯的抑癌率为98.7％，美国费城医院从红薯中提取出一种活性物质叫去雄酮，它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 蔬菜可减少膀胱癌 大量流行病学资源分析表明，经常吃蔬菜可减少膀胱癌发病率30％，...
...有古代名医治失眠，除开出方药外，还嘱患者以可小米粥佐药，取其健脾和胃，除湿安眠之效，主治胃弱或消化不良引起之失眠。 小米属谷类，为禾本科植物粟的种仁，称粟米（与粤人指玉蜀黍俗名「粟米」不同），异名小米（有粤人以小米喂雀，所以又称「雀粟」）...
...相去不远，但食多吐逆，脏气虚，冷而泄泻无度，粪中有虫，治法同前丁奚证药，惟加养脏汤服之（方见赤白痢）。《圣惠》人参丸 治小儿哺露，失衣当风，湿冷水浴，苦腹大，时痢，或寒热如疟，不欲食，纵食，不生肌肉，或不消化，四肢羸瘦。人参 麦门冬（去心，...
...表面下，掩护你热爱狂野性行为的真面目，你最爱在情人脖子和身上「种草莓」。 解析选择D的人 有潜能使用皮鞭、滴蜡烛来助性，偏好稀奇古怪的性行为，请要注意使用安全，小心玩得过火。 ...
...一、只有一个性伴侣会令人日久生厌。 终生伴侣是可以有历久弥新的性关系的，要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。 二、爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事，对方能否满足可能全是你的责任。不过如果你能顾及...
...胃口不好的时候，番茄以它酸酸甜甜的滋味，打开困倦的胃口，唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果，它自然对人体有一定的营养作用。但是，究竟有哪些被科学验证的好处? 怎样才能最大地享受到它的营养价值?对番茄，你又了解多少呢? 番茄里头的成分，现在对...
...中药材种子除了常规贮存方法之外，药农应认真掌握以下六方面的贮存技巧，确保药种发芽率，为下季药材生产做好准备。 1 药种一定要与其他(树、菜、粮、草)种子分开存放，避免混杂。贮存前要彻底清除其中的茎、叶、杂草、泥土等杂物，贮存房间应进行常规...
...经常把郊外远足或新型舞蹈与平常的跑步和力量练习结合起来。在坚持基本性项目的同时，每隔一段时间就增加1种新的项目。有时候你甚至可以随着季节的变换，而变换健身项目——夏天去山地骑车和越野跑，冬天则可以去滑雪。 5. 快乐才是运动的理由 不要去计算...
...女性更年期后，会有很多相应的不适症状，如盗汗、暴躁等等，为了预防和减这些症状给更年期女性带来的困扰，更年期女性也会寻找相应的治疗方法。那么，你知道治疗女性更年期的方法吗?为了帮助大家治疗女性更年期，今天我们就请专家为大家介绍几种治疗女性...
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