...仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。 误区2 进补等同于养生保健 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，...
...近日，国家中医药管理局发布了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，提供了几套预防流感药方。不过，专家提醒，没有处在疫区的人员还不需过多地吃中药，以免发生不良反应。那么，我们一日三餐所吃的食物，是否具备应对流感提高免疫力呢？为此，记者打通了...
...全文: 大家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。 一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物 营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。...
...只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中国后到清代，酷爱进补的短命...
...缘故。 健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。 如果运动量较大，则应多增加些营养： 蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质...
...30克，用水调成糊状后放入锅内，加水约500毫升后煮粥，代早餐食用。 每天早餐吃燕麦片100克和热牛奶250毫升； 花生仁300克，用米醋浸泡一周，每天早晚各吃10粒； 将新鲜大蒜切片，一日三餐各吃5-10片； 干香菇10克左右，用热水(...
...当疾病来临的时候，不同的人有着不同的态度，有的人病急乱投医，有的人讳疾忌医，这两种做法都是不提倡的，要想早日回归正常的生活，就要配合医生积极的治疗，并且也不要错过治疗时机，对于附件炎更是这样，那么，何时治疗附件炎最恰当呢? 如果及时治疗，...
...。 散尽空掉臂，高歌赋还邛。 落魄乃如此，何人不相从？ 远别隔两河，云山杳千重。 何时更杯酒，再得论心胸。...
...随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而食欲不振、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢？ ...
...出自：清代苏曼殊的《本事诗十首·选二》类型：抒情 四季 天气原文如下： 乌舍凌波肌似雪，亲持红叶索题诗。 还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。 春雨楼头尺八箫，何时归看浙江潮？ 芒鞋破钵无人识，踏过樱花第几桥？...
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