...者缺乏有关糖尿病的知识，所以要想深入了解糖尿病，提高自我保健能力，就必须尽可能地参加有关糖尿病的讲座、阅读患者教育手册，并且与主诊医生及病友交流，加深对糖尿病的认识。要改变不良习惯，保持乐观情绪。健康人都有或多或少的不良习惯，也许这些习惯对他们的健康危害不明显，但糖尿病患者必须尽可能地更正自己的不良习惯，如 暴饮暴食 、抽烟喝酒、生活不规律，因为平稳的血糖水...
...，最低不能少于8小时。怀孕7～8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠。 有研究表明，地磁对孕妇的睡眠有一定影响，孕妇取头西脚东的睡眠方向睡得更香、更甜，婴儿得致畸率相对较小。睡前不宜饮浓茶、咖啡及巧克力等易使大脑兴奋得饮料和食物。孕妇睡眠姿势，根据不同得妊娠时期，给合个人平时睡眠姿势得习惯，可有不同。孕妇在早孕时，由于子...
由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能： 第一，防止冷风对眼睛的吹浮； 第二，防止紫外线对眼睛的灼伤； 第三，镜面不能起雾； 第四，跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。 按以上要求，您应该选择全封闭型滑雪镜。这种滑雪镜的外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止...
在漫长的封建社会进程中，我国医学同国外医学的频繁交流，不仅促进了彼此间医学水平的提高，同时也为中外人民友谊的沟通，播下了一批批种子。 早在公元前138年到公元前115年时，西汉武帝刘彻就曾派张骞二次出使西域，出于政治原因，张骞除了到月支以外，还在波斯等国逗留了很长一段时间。东汉时，著名的班超也曾出使西域，为广泛开辟东西方之间的通道作出了杰出贡献。举世闻名的“...
...小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不懂医学知识，存在小儿咳嗽用药误区。 误区一：咳嗽要先用消炎药 小儿咳嗽不单由呼吸道感染后炎症刺激引起，过敏、烟尘、异物刺激也可引起。如不能对症，服用消炎药对咳嗽的治疗无益，还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 误区二：一咳嗽就用镇咳药 小儿咳嗽早期不宜...
... 应对策略：避免傍晚以后酗酒、选择侧卧、尽量不使用安眠药等。肥胖是引起上气道狭窄的因素之一，因此适量的运动、控制饮食以减轻体重对呼吸暂停也有一定好处。 代表症状四：难以入睡 推荐科室：精神科、中医科 应对策略：应自我分析一下可能是什么原因诱发的。在上床入睡前4~6小时不要服用含咖啡因、尼古丁或酒类的药物或食物；入睡前避免饮用液体过多。 代表症状五：晚上噩梦连...
...未见孕囊，左侧附件区见到混合性包块，盆腔还有少量积液。医生认为不能排除宫外孕，建议她住院观察。宫外孕到底是怎么回事？得了宫外孕怎么办？宫外孕一定要手术吗？为此，记者采访了广州中医药大学第一附属医院妇科教授邓高丕。 什么是宫外孕 异位妊娠，俗称宫外孕，即受精卵在子宫体腔以外着床。异位妊娠是妇产科常见的急腹症之一，多与性传播疾病、盆腔炎史、输卵管手术史、剖宫产史...
...的标准就不一样了，必须要达到“严丝合缝”才行。 为什么小海的骨折将来不会遗留功能和形态上的异常呢？因为骨折愈合后的再塑形能力很强，如果骨折在一定程度内成角、重叠愈合后，经过肢体的负重和使用，骨痂中的骨小梁逐渐调整排列，使骨骼符合力学的要求，多余的骨痂被吸收，不足之处通过成骨细胞在骨膜内骨化进行补充，最后骨折痕迹可以完全消失，骨骼的形态恢复正常，这个过程就是塑...
对于这样一个问题不能简单地用“是”或“否”来回答，医生常常要根据胃癌病人的具体情况来作出决定。目前对于早期胃癌病人应做根治性切除手术，这是有可能治愈胃癌的惟一治疗手段，在这点上一直不存在任何异议。I期胃癌的手术治愈率约在90%左右，II期胃癌也可以达到70%左右。对于较晚期的胃癌是否行手术治疗，患者和家属常常存在着较多的顾虑，主要是害怕手术会引起癌肿的扩散，...
心血管疾病的数字证据 心血管疾病是全世界导致死亡的首位疾病。世界卫生组织估计每年有1750万人死于心血管疾病和脑卒中（占所有死亡的1/3）， 而2030年这个数字将升至2420万人，也就是说32.5%的死亡是由心血管疾病引致。医生通常用“心血管疾病”这个词来描述许多疾病，如心脏病发作、脑卒中和高血压。 疾病关键字 （1）寒冷 10月、11月的天气对南方城市来...
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