大枣 具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效。春季多吃 大枣 对身体大有益处。 作者：赵国明
治痫风，及肝胆之火暴动，或胁疼，或头疼目眩，或气逆喘吐，上焦 烦热 ，至一切上盛下虚之证皆可。 用其汤煎药，又兼能补养血分。 方用长锈 生铁 ，和水磨取其锈，磨至水皆红色，煎汤服之。 化学家名 铁锈 为铁养，以铁与氧气化合而成锈也。其善于镇肝胆者，以其为金之余气，借金以制木也。 其善治上盛下虚之证者，因其性重坠，善引逆上之相火下行。相火为阴中之火，与电气为同
孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃
治痫风，及肝胆之火暴动，或胁疼，或头疼目眩，或气逆喘吐，上焦 烦热 ，至一切上盛下虚之证皆可。 用其汤煎药，又兼能补养血分。 方用长锈 生铁 ，和水磨取其锈，磨至水皆红色，煎汤服之。 化学家名 铁锈 为铁养，以铁与氧气化合而成锈也。其善于镇肝胆者，以其为金之余气，借金以制木也。 其善治上盛下虚之证者，因其性重坠，善引逆上之相火下行。相火为阴中之火，与电气为同
出现 绝经 期后1～10年内，体内会出现钙的快速丢失，易导致 骨质疏松症 。因此，通过来预防 骨质疏松 症已引起绝经后妇女普遍关注。 但单纯补钙的效果并不理想，造成绝经后妇女发生骨质疏松的主要原因，是因为体内雌激素水平降低，激素水平偏低，补钙吸收变化不大，也提高不了骨密度。所以，应在了解激素水平的情况后进行补钙，在合理补钙的同时，在医生指导下补充激 素，两者
治同前证。 莱菔子 （生者一两，熟者一两） 共捣碎，煎汤一大茶杯，顿服之。 奉天许××，年二十余。得温病。三四日觉中脘郁结，饮食至其处不下行，仍上逆吐出。来院求为延医。 其脉沉滑而实，舌苔白而微黄。表里俱觉 发热 ，然不甚剧。自言素多 痰饮 ，受外感益甚。因知其中脘之郁结，确系外感之邪与痰饮相凝滞也。先投以 荡胸汤 ，两点钟后，仍复吐出。为拟此方，一剂结开，
治同前证。 莱菔子 （生者一两，熟者一两） 共捣碎，煎汤一大茶杯，顿服之。 奉天许××，年二十余。得温病。三四日觉中脘郁结，饮食至其处不下行，仍上逆吐出。来院求为延医。 其脉沉滑而实，舌苔白而微黄。表里俱觉 发热 ，然不甚剧。自言素多 痰饮 ，受外感益甚。因知其中脘之郁结，确系外感之邪与痰饮相凝滞也。先投以 荡胸汤 ，两点钟后，仍复吐出。为拟此方，一剂结开，
核桃10个。核桃打破，连壳水煎。代 茶 温热频饮。功能补肾养血，降逆止呃。适用于孕妇胎气上逆， 恶心 呕吐 症。 滋补方
山药 120克，白糖少许。山药洗净，去皮，切成薄片放锅内，加适量水。用 武火 烧沸后转用 文火 煮约50分钟，取汁。待汁稍凉，加白糖搅匀。代 茶 随意饮服。功能润肺 补脾 ，益肾固肠。适用于脾肾两虚之小便不利，大便糖泻等症。 滋补方
□ 考希良 山东中医药大学附属医院 《全唐书》卷二二六载有唐·武后时期作家张说写的一篇《钱本草》。文曰：“钱，味甘，大热，有毒。归心、肺、脾、胃经。偏能驻颜，彩泽流润。善疗饥寒困厄之患，立验。能立邦国，污贤达，畏清廉。贪婪者服之，以均平为良，如不均平，则冷热相激，令人霍乱。其药采无时，采至非理则伤神。此即流行，能役神灵，通鬼气。如积而不散，则有水火盗贼之灾生
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