中医养生书籍热_【中医宝典】

...分之和,就是和之道,和的力量。 3 黄帝内经和中医养生 主持人:您写了两本关于黄帝内经与养生智慧的书。为什么单独挑出黄帝内经这部中医典籍来讲养生?中医养生之道的核心是什么? 曲黎敏:黄帝内经是中医第一书,也是唯一一本以圣王...

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关于李经纬内经全释_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...内经内景图实际上可能都源于黄帝内经之有关内容,而内经之命名,可能包含着“内丹修炼”经典之意。 二、内经与中医学、道家的关系 从内经的内容实质来看,所示人体脏腑经络生理与解剖部位关系看,与中医学健康长寿、养生...

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内经论精神情志养生_养生文化_【中医宝典】

...精神情志致病的广泛性。因此,对精神情志方面的养生保健必须引起重视。内经认为,精神情志是生命活动的基本体现,由五脏所产生,同时又能反作用于五脏,而影响人体脏腑功能活动,强调人们必须要“积精全神”,才能达到“精神内守,病安从来”。内经关于...

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阴阳五行思想与黄帝内经_【中医宝典】

...五行思想与黄帝内经 摘要:阴阳五行思想是黄帝内经的哲学基础,但阴阳五行思想是如何与黄帝内经具体结合的呢?它体现的是一种刊·么样的思想呢?本文认为,黄帝内经运用阴阳五行思想,将人体自身以及人体与外部环境之间看作是一个有机的...

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”以养生_【中医宝典】

...,灾害临身,毫不畏惧,心情宽舒,仁爱在怀,自然可以自得其乐。黄帝内经开宗明义第一句便是“百病从心生”。故而为人心胸狭隘、神情抑郁、办事急躁易怒、争胜逞强,都易诱发高血压、心脏病等,易“不寿爆发”。 ...

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黄帝内经中的饮食养生_膳食养生_【中医宝典】

...饮食养生一定要与时令相结合,食物只有在种类、性味、寒热等方面均与时令相适宜,才能够发挥其最佳的作用。 灵枢·胀论说:“阴阳相随,乃得天和,五脏更始,四时循序,五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中...

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吉良辰养生_中医名家_【中医宝典】

...。因为这是动静结合的最佳运动方式。只要坚持不懈,持之以恒,定会有很好的效果。现代人工作较忙,生活节律又快,过多地投入使人力不从心,严重影响人的身心健康,实际上就是透支生命。黄帝内经的‘食饮有节,起居有常,不妄作劳’,已高度概括了珍惜生命...

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养生文化_中医养生_【中医宝典】

...“春夏养阳,秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 黄帝内经中的养生黄帝内经中的养生内经对养生学的贡献 内经论精神情志养生 内经论顺应生长规律养生 内经论四时养生 内经...

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黄帝内经札记_中医文化中医思考_【中医宝典】

...不可缺少的理念。黄帝内经虽然是一部医书,但从素问八十一论看,还没有其他哪一种学说比它在“气”这个问题上讲得更具体,更有直接的经验性。原因似乎在于,自周易之下,对于天道的哲学推阐,一路走向了超验性的生命无穷观,一路则走向经验性的...

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周易内经的阴阳观念流变_医案心得_【中医宝典】

...阴阳的内涵与关系,即阴阳的对待性、互根性、转化与相互包含均有承接,在此不作赘述。 天地阴阳为万物之宗 黄帝内经中,“天地”一词的出现频次很高,阴阳、生命、谈六气、养生,无一不将“天地”一词冠于段落或文章之首,将生命活动置于天地之间去...

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