夏日熬夜族如何食补？ 随着现代工作生活压力的加大及人们竞争意识的提高，越来越多的学生、白领、医护人员、科研工作者等日夜奋战甚至通宵达旦，殊不知熬夜对人体有许多危害，若经常熬夜就容易疲劳、精神不振、机体的免疫力下降，处于亚健康状态，感冒、胃肠感染、过敏、皮肤问题、情绪障碍等发生的几率明显增加。人们应当避免不良生活方式，如果已经熬夜，可以用食疗法来弥补一下损失。...
...甲、洗净、剁块，花生洗净，加水适量，文火煮至猪脚熟，调味，饮汤食肉。 [注意]忌食生冷、寒凉之品及浓茶、麦乳精。 木瓜带鱼汤 [功效]营养、补虚、通乳。适用于产后乳汁缺乏。 [制法]鲜带鱼200克，去肠脏及鳞、腮；木瓜300-500克，去皮核，切成块状；水适量，煎汤。调味服食。 [注意和禁忌]木瓜要用绿皮白肉的生木瓜，不要用黄皮肉黄的熟木瓜。 棉花子鸡蛋汤 ...
虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十分需要在冬令时节补一补。 相对于药补，食补在冬季调养中显得更为重要。冬至前后可以多吃些富含糖、脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物及钙、磷、 铁 等营养成分的食物，补充因冬季寒冷而消耗的热量，对身体虚弱的人还能益气养血补虚。 至于药补，需要提醒的是，膏方并不是人人都能吃...
...有值得重视的食疗价值。应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用为滋补原则。 补品不是越贵越补 刘绍贵认为,老年人药补一定要慎重，首先，应咨询有经验的医师或药师，弄清寒热虚实及阴阳气血盛衰的状况，决不能听信哪些虚假广告，盲目乱补，如身体不适症状明显或已诊断有某些较重疾病者应上医院治疗，不能自作主张或听凭他人经验胡乱服药。 应根据季节...
【别名】 补肺汤 、 干嗽补肺膏 、 补肺膏 【处方】 地黄 2斤（生，净洗）， 生姜 4两， 杏仁 2两，蜜4两。 【制法】 上捣如泥，瓦合盛，饭上蒸5-7度。 【功效与作用】 喘嗽。 【用法用量】 补肺汤（《 普济方 》卷二十六）、干嗽补肺膏（《 杂病源流犀烛 》卷一）、补肺膏（《 鸡鸣 录》）。 【摘录】 《续本事》卷五
峻补 ， 补法 之一。用强力补益药治疗气血大虚或 阴阳 暴脱 的方法。极度虚弱和危重证候非大剂峻猛补药，不足以挽救垂危。故称。如产后 亡血 ，用 十全大补汤 ；峻补 元阳 用 参附汤 之类。
. 补吸气 （Inspiratory reserve volume,IRV): 平静吸气后再吸入的气量。正常成人约2500～ 2600ml。 它反映肺的吸气储备功能、 胸廓 弹性及气道通畅情况。
白药酒 鳖甲煎丸 传尸丸 葱豉酒 枸杞煎 还少丹 含香丸 黄耆十补汤 济阴至宝丹 鳗鲡鱼臛 方剂主治： 补虚劳 酒 卫生汤 增损泽兰丸
白果根 东菊 饿蚂蝗 粉背蕨 隔山消 海金沙根 昏鸡头 马蹄细辛 麋肉 牛乳 强威生草 球兰（图） 水晶兰（图） 水马桑 铜锤玉带草（图） 小人参 心叶党参 雪人参 叶上珠 鱼腥草（图） 指天蕉 蜘蛛抱蛋 中药主治： 补虚弱 大豆（图） 黄 黄牛肉 南瓜子（图） 牛肉 石斛（图） 乌雄鸡 羊（图） 本草纲目主治：补虚弱 酒 东阳酒
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