...包括饮品文化，已经从民间文化走入非物质文化遗产范畴，有资料记载：在2005年底，凉茶已入选为国家非物质文化遗产，2006年，广东凉茶已被列入国家首批“非物质文化保护遗产”名录。可是，在国家食品安全的相关标准中，对凉茶中的各味草药对人体是否有害...
...凉茶 虚火喝鸭粥 由于春节期间上火的人很多，不少人又不喜欢到医院或者药店，于是，凉茶类饮料就成了很多“上火”者的首选。虽然对大部分人而言作用比较明显，但是也有不少人感觉喝过之后似乎身体反而不舒服。 据南京市中西医结合医院消化内科副主任中医师...
...注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受××活动对身体带来的负荷，以免加重对身体的损耗。 “性爱感冒”不可不防 夏日很多夫妻为贪图凉快，把空调温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与...
...不论冬夏，不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活，那么，在这种环境里该怎样养护肌肤呢？ 往往空调房间一般偏于干燥，人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯开水，同时要...
...“五一”长假来临，亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说脸红的人酒量大、代谢好，多喝几杯也没事。 其实，人喝酒后面部潮红，是因皮下暂时性血管扩张所致，这些人体内有高效...
...武汉晚报(记者 余乐 实习生 刘唯杰)本应冬春好发的却“反季”高发。专家表示，夏季频繁使用空调电扇是导致中耳炎淡季高发的主因。 8个月大的琅琅日前鼻塞、打喷嚏，家人看他并无发热，就没在意。但前天起，琅琅开始莫名哭闹，时不时用手抓耳朵，家人...
...这是人所共知的，因此要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。 小编推荐：荷叶、菊花都是减肥药茶 “唇齿”间的花样初夏 若体质素虚者和婴幼儿，不分青红皂白地长期服用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲体倦、面色苍白、...
...晚睡早起，晚上可以11时睡觉，但中午要睡一个“子午觉”。 百合有收敛作用，一个阴一个阳，对身体有调节作用。 痘痘限制饮食，适当运动 由于天气炎热，很多爱美的年轻人脸上会长很多的小痘痘，专家认为这和天气有关，夏天天气炎热，出汗多，“汗为心之液...
...“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长...
...黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多饮开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。 三要注意居室凉爽 夏天的致病因素固然首先来自“暑”，所以最好多居凉爽通风之处...
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