...的《道德经》后便杳无踪迹。 老子精于养生之道，他在《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“百姓皆曰我自然。”“道之尊也，德之贵也。天莫之爵而恒自然也。”这段话的大意是说人必须遵循地的法规才能生存，土地依赖天象气候的变化才能生...
...营养物养。三是生长发育的需要。人们通过长期的生活体验和观察，已经充分认识到，不管是人和动物，都必须通过睡眠才能正常地生长发育。所谓“食者，胥卧而成者也”。 竹简《十问》强调人体的生长发育与睡眠密不可分，这一点尤为重要，也充分反映了古人的睿智...
...，但必须有所节制。古人把房事过度称作“伐性之斧”，指出了房事若过度，可造成未老先衰的恶果。因此，清心寡欲是养生之道的一个重要方面。 滋味不绝为四难 “滋味不绝”即饮食不当。《黄帝内经》指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”有些人见好吃的尽情享用，...
...的来信，向他提出这样那样的问题，高玉宝用儿童视角看世界，博览儿童书籍，解答孩子们的提问，不仅增加了知识，开阔了视野，同时又获得了“童眼”。他认为经常阅读儿童读物，是一种有效的养生保健方法，可保持愉快的心情，促进大脑细胞新陈代谢，延缓人的衰老...
...一体”。 ●由于中医理论的特殊性，辨证论治更能体现中医特色，突出辨证论治特色无疑也是正确的。但保持特色与“四维一体”不矛盾，中医发展了，才有特色可言。 ●用中医理论对现代检查指标进行整理总结，赋予这些检查指标中医学含义，有意识地从现代科学特别...
...有如下一些情况，人们容易错误地将它们视为病态的早泄： 1.以不能引起女方性交快感视作早泄：男女性功能发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精；相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，甚至更长一些...
...锻炼身体的作用。 乐娱养生是传统中医养生的一个组成部分，在历代医学发展中有明显的发展轨迹。《欧阳文忠公全集》卷一百三十记载：“昨因患两手中指拘挛，医者言为数运动以导其气滞者，为之弹琴可为。”欧阳修通过弹琴训练，手指的疾病果然治好了。《汉书》...
...从亚洲传入美国，风靡全球的保健方式——“鱼疗”，继在美国马萨诸塞州、新泽西州、宾夕法尼亚州遭遇禁令后，如今正面临被纽约州禁止的局面。 什么是“鱼疗” 早在14世纪，土耳其人就在地热水中洗澡，以缓解疲劳、治疗病痛。一次偶然机会，一对土耳其...
...的《道德经》后便杳无踪迹。老子精于养生之道，他在《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”“百姓皆曰我自然。”“道之尊也，德之贵也。天莫之爵而恒自然也。”这段话的大意是说人必须遵循地的法规才能生存，土地依赖天象气候的变化才能生...
...e抗体(抗-hbe)和核心抗体(抗-hbc)阳性，说明体内乙肝病毒复制明显降低，传染性弱。查出“大三阳”或“小三阳”，不要着急，如果你的肝功能正常(半年以上)，就属于乙肝病毒携带者。如果携带乙肝病毒，同时肝功能不正常，并有食欲不振、全身乏力...
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