...可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。 第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳 心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公...
...身体危害很大，低血压病却没能引起人们的重视，如果老年性低血压患者因此没有注意日常自我调护，将是十分危险的。老年性低血压患者在进行家庭调护时，要注意以下几点。 1．慎重用药：老年人常合并有高血压、冠心病、抑郁症等，用药不当，也会诱发药物性低血压...
...未来5年，中国仍将遵循传统“师带徒”模式，对在岗的中医医生、中药药师开展继续教育。 日前，国家中医药管理局就《中医药继续教育“十一五”规划》征求意见并进行修订。征求意见稿提出，从现在起到2010年，将持续开展“老中医药专家学术经验继承工作...
...整体观念,强调情志不调可以致病,而调畅情志不仅可防病廷年,还可疗疾愈病。早在《内经·上古天真论篇》就有“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的论述。唐师认为作为一名出色的医师,不仅要治疗患者的疾病，还要注意解除病者的心理障碍，与患者之间...
...“气结则血滞”。周围血管病患者因病程缠绵，行动不便，不仅饱尝躯体病痛的折磨，而且也承受不同程度的经济负担和精神压力。因此，奚氏对心理调护极为注重，平时要求我们做到以下几点：1.对患者有同情心。对他们的疾病和存在的诸多困难表示理解和同情，在...
...有10多分钟。辽阳市第三人民医院是辽宁省五家“全国百佳医院”之一。早在两年前，这家医院就率先在辽宁省提出“人性化服务”理念，要求所有医生不但要看好病，还要给患者“讲病”。给病人看病不得少于10分钟，对门诊病人“讲病”不得少于5分钟，让患者对...
...一般情况下，牙齿健康的人不会受到“酸倒牙”的困扰，而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现“酸倒牙”。由于牙釉质被磨耗，使下面富含神经末梢的牙本质暴露，当吃草莓、菠萝、猕猴桃等甜酸水果时，就容易引起“酸倒牙”,而影响进餐。解除“酸倒牙”，...
...犹言痴儿騃女。 唐 白居易 《寒食夜》诗：“抱膝思量何事在，癡男騃女唤鞦韆。”参见“ 癡兒騃女 ”。...
...根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊病者约占20%，剩下来的75%，就是属于“亚健康”者，这也是一种“病态”。 “亚健康”是人们表现在身心情感方面，处于健康与患病间的健康低质量状态与体验。 “亚健康”...
...都市“森林浴”同样具有独特的保健作用。 现代都市人工作繁忙、紧张，身心疲惫，行居拥挤，如果能走进绿色的森林，听听鸟语，闻闻花香，定能使人在嗅觉上产生愉快，在听觉上也能消除因城市噪音而带来的疲劳，从而有效地调节人的精神和情绪。 据专家研究，...
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