我经过一年的学习，学会了克制。起因缘于女儿。 女儿13岁，突然开始青春叛逆，乖乖女摇身一变，变得不听话了，一次次挑战我的“权威”。最激烈的一场冲突因为那张75分的语文试卷。我勃然大怒，拍着桌子训斥她。“为什么明明学习退步却不承认？为什么强调客观理由不找自己的错？”我生气地对她大吼。她却质问我：“为什么你总是盯着分数，一点也不体谅我？” 我不能容忍，我和她开战...
单位一个结婚不久的小媳妇怀孕了，偏拉着我陪她去医院化验。看着她一脸羞涩幸福的样子，使我想起了我当时怀孕前前后后自己验孕的经历，有些忍俊不住的想笑。 结婚的头一年多一直住在单位的宿舍里，吃喝在父母家，什么也不想，没有孩子到是乐的自由自在，无忧无虑。等到搬进了属于自己的小屋，再看看周围的同事朋友比自己结婚早的晚的、他们的孩子一个个都会说话了会跑了。这才意识到一直...
我很不幸，少年时，因为家里房子很小，我和父母睡在一间房。15岁那年，一天晚上我睡着了，突然被妈妈的大声呻吟惊醒，爸爸在旁边喘着气边唠叨着什么。我吓坏了，心里突突跳，但又忍不住偷偷的看，我被眼前那赤裸裸的情景吓呆了，不知父母正在干什么？忽然我明白了，并觉得这是一种罪恶，从此涌上对父亲甚至对男性一种不知从何而来的憎恶感，觉得男人都不是好东西。 17岁时，我读高中...
有一天与朋友聊天，我说，就是在文化大革命中当红卫兵，我也没打过人。我还说，我这一辈子，从没打过人……你突然插嘴说：妈妈，你经常打一个人，那就是我…… 那一瞬屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话，但所有的话都心不在焉。孩子，你那固执的一问，仿佛爬山虎无数细小的卷须，攀满我的整个心灵。面对你纯正无瑕的眼睛，我要承认：在这个世界上，我只打过一个人。不是偶然...
我妻小我十余岁，年轻，貌亦佳。新婚伊始，我就暗下决心，绝不能让她受委屈，力求表现优秀。故而我们虽是老夫少妻，鱼水之欢也算和谐如意。孰料，时间一长，我渐有力不从心之感。妻也渐露微词，用她的话说，要干那事，就“把质量抓起来”，否则不如不干。妻的话使我紧张不安，越想表现优秀，越难使她满意。终于，有一次正在“进行中”，我突然疲软无力，最后竟自动退出，令我羞惭不已。其...
现在我提笔写出些，并不是给你看的——我的肚里的宝贝，我不希望你知道这些人世的残酷和冷漠，我写下这些，是为了忘却，我要翻过这一页，新的一页只有你，我的唯一的宝贝。 你未出世的兄弟算起来比你大三岁，与你不是一父亲，他只在妈的肚子里生活过三个多月，不知他灵魂是否成形，我也很想对他说几句话—— 我未能出世的孩子，请你也不要责怪你的父亲，他一开始就不想要孩子，而我与他...
一直说你是我生命的奇迹，从来就没在意你的到来，当你在我肚子里四肢乱踢的时候，我非常自信地对你爸说：“咱们的孩子一定非常聪明。”虽然如此，我们并没有对你奢望太多，我们只是祝愿你健康快乐过一生。 经过那撕心裂腑的阵痛后，你静静躺在我身旁，望着你精致的脸庞，我心里充满了欣喜，窗外的太阳为我而升，小鸟为我而歌，你是上天赐给我的礼物，我怎能不感怀谢恩呢？ 当我手忙脚乱...
年轻时我是个不爱运动的人，人老了却让糖尿病逼得“迷”上了运动。8年过去了，我越来越体会到运动对治疗糖尿病的好处。 我是1994年被诊断为2型糖尿病的，积极的饮食控制和药物治疗使我的空腹血糖和血脂分别降到了9.4和6.1。在亲友的催促下，1995年3月我加入了晨练的队伍，打起了太极拳。一开始只是感觉空气清新，心情不错。时间一长，原来四肢无力的现象逐渐消失了，疼...
靖穗 女 32岁 专职妈妈 我生完孩子后一直没上班，不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故，我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了，总算有时间去健身房了。 根据健身房教练的介绍，我选择从器械运动开始练起，因为我觉得自己的肌肉自生完孩子后就松弛了很多。听教练说，器械健身是以肌肉锻炼为主，通过各种器械锻炼，可以使皮下脂肪转化为肌肉，肌肉的新陈代谢能力比脂肪...
《家庭医药》2003年2月号 □ 湖南中医研究院教授 王明辉 我的名字叫板蓝根，另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了，气温逐渐变暖，细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病，常在此时发生。在防治些春季多发病的诸多良药中，作为其“死敌” 的我——板...
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