1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度 疲劳 。 2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意 乳房肿块 的变化。 3．患者宜常吃 海带 ，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃 橘子 、 橘饼 、 牡蛎 等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺增生 病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和接缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。本病好发于30-50岁的妇女，国内30岁以上妇女患病率为38、6%-49、3%，40-49岁为发病高峰，其癌变率大约为20%左右，被认为是癌前病变。 (1)乳房疼痛：一般或两侧 乳房胀痛 ，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝...
别把乳腺增生当成乳腺癌 电针围刺治乳腺增生 定期检查应对乳腺增生 多食海带治疗乳腺增生(图) 多食海带治乳腺增生 了解乳腺增生病的诊断标准 莫要将乳腺增生和它们混淆 女孩提前发育要定期检查 女性乳腺增生防治八注意！ 盘点乳腺增生的食物治疗法 乳房自我检查真的有用吗? 乳腺病人健康食与动 乳腺检查哪种方法最好 乳腺小叶增生 试试中药外洗 乳腺增生病的鉴别诊断 ...
□ 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院 中医治疗疾病以辨证论治为依据。中医药治疗乳腺增生病的疗效确切，在临床上虽然有时治疗效果不及西药迅速，但它的毒副作用比西药小，且以调理人体阴阳平衡、辨证论治为主，作用持续而稳定。 中医可治疗乳腺增生病 乳腺增生病的临床表现以疼痛和肿块为主，从病因上看与气血关系密切，发病机制主要是气滞、痰凝、血瘀等导致脏腑功能失调，痰瘀阻...
□ 裴晓华 北京中医药大学第三附属医院 乳腺增生病的中医药治疗有多种，如整体辨证治疗、局部辨证治疗与外治法等。 整体辨证治疗 中医讲究治病求本，乳腺增生病的本是肝、脾、肾与冲任，常可分为以下三型治疗。 肝郁气滞型：情绪抑郁、心烦易怒、工作压力大的患者多归属于肝郁气滞型，应从肝入手辨治，治则以疏肝理气为主，方选小 柴胡 汤、逍遥散加减。 脾虚痰结型：工作生活压...
... 乳房胀痛 、青春期乳痛及仅有乳痛而无肿块的 乳痛症 。 (3)临床体检乳房内可触及单个或多个大小不等的不规则 结节 ，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。 (4)利用钼靶x线或干板摄影、b超、热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查，以排除、 乳腺纤维腺瘤 等其他良、恶性乳腺疾病。
乳腺增生 是指乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为 囊性增生 病或乳腺结构不良症。 临床表现为单侧或双侧 乳房胀痛 或触痛。 乳房肿块 常为多发性，单侧或双侧性．以外上象限多见：且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴 月经失调 ．情志不或心烦易怒，精神 紧张 、劳累后...
乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。 症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线拍片等检查可确诊。 由于此病属慢性疾患，如住医院治疗，不仅费时间，而且医药费用开支较多，倒不如采取家庭自疗的方法，既有效又省钱。 本文介绍的验方，读者可根据各型的症状特征“对号入座”，选方治疗，以获良效!痰湿型 形体多肥胖，或多疾，或倦怠嗜...
症状表现较轻，增厚的乳叶和 结节 性颗粒，乳房疼痛， 乳头溢液 ， 月经失调 等。往往不被引起重视。
突出的表现有 乳房胀痛 和乳内肿块。 (一)乳房 胀痛 ：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。 (二) 乳房肿块 ：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性...
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