...生活。他在精神心理方面的养生也是很突出的。 毛泽东常以曹操《龟虽寿》的诗为借鉴，以“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的豪迈的气概，乐观的精神、顽强的毅力来对待生老病死。他对身边的保健医生说：“曹操多年军旅生涯不会很安逸，可在1700...
...悔恨心理 这种心理多见于婚前缺乏了解，“一见钟情”便草率成婚，或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”而“身不由己”的女性。这样的婚姻由于存在先天不足，婚后双方感情很难融洽，如果妻子再逐渐发现丈夫有很多难以适应的坏毛病，就很容易产生心理上的失落和悔恨...
...孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 3、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生...
...按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。” 在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。 按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？ 他说：“通常，按摩...
...女性一生，遭受痛经的困扰可谓是一件常事，有些女性痛经到晕倒，此时有人说结婚就会好了，但是有些女性婚前无痛，婚后却出现了痛经史，其实不管你是哪种，痛经的罪还是不好受的，对女性的生活和工作都是很大的影响，那么婚前痛经和婚后痛经有什么不同呢? ...
...开展婚前医学检查的新途径，“婚前保健、婚姻登记、孕产期保健、婴幼儿保健”一条龙的新型妇幼保健服务模式，一改往日婚检率低迷状态，达到70%-80%。这种提高婚检率，降低出生缺陷的成功经验得到卫生部肯定。此外，因妇女儿童事业的突出贡献，我区再次...
...更容易呢？是你穿戴整齐的时候， 还是袒胸露肩的时候？所以，你事先 要想好：如果你决心不选择“婚前的 性事”，在穿戴上要选择适合保护自 己的衣物。 3、约会的地点最好选一个人较 多、较热闹的地方。在这些地方既可 共度一段美好时光，又可靠环境的帮 ...
...，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定了怀孕计划。你将会考虑到工作或环境是否存在对胎儿健康有害的影响，并采取生殖保健措施，这些措施可以使您增加受孕机会，也是拥有正常又健康宝宝的保证，只有在理想的条件下受孕，才能创造...
...，吸收了一些科学的养生之道，因此，可以说坐月子是典型的中式习俗。 我国的“月妈妈”们究竟怎样“坐月子”才算得上是科学的呢 “坐月子”真的就是每天从早到晚“坐”出来的吗？下面从六个方面对“月妈妈”的养生保健做一次大盘店。 个人卫生保健 在...
...组成部分，总结古今医家这方面经验，揭示针灸保健防病的规律，对促进针灸预防学的形成，丰富现代预防学的内容，都将有所裨益。 历史回顾 最早记载针灸预防的古籍文献，是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也……”(...
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