...心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的...
...往往忘记了健康的理念，这也正是富贵病、文明病迅速增长的原因。因此，将营养作为餐厅的招牌，不失为一种吸引顾客的有效手段。但也有消费者反对在餐厅内散布“恐怖”气氛，他们认为：既然是消费行为，就该让人家心情愉悦。吃个饭嘛，还要被吓唬一通，甚至一边...
...教授感到陶醉的是，双休日远离城市的喧嚣到郊区度假。每当他离家度假，心里洋溢着陶渊明吟咏《归去来辞》的心情：“归去来兮，田园荒芜胡不归!……策扶老以流憩，时矫首而遐观。云无心而出岫，鸟倦飞而知还。景翳翳以将入，抚孤松而盘桓。”这正是挣脱了尘世...
...喝酒“上脸”的人，应尽量少喝酒。一旦发现“上脸”时，不妨喝点蜂蜜水。 “五一”长假来临，亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说脸红的人酒量大、代谢好，多喝几杯也没事。...
...北京4月20日卫生部常务副部长高强20日说，中国今年暂停“五一”长假并不意味着取消旅游活动，而是不主张进行全国性的大面积人员流动，本地旅游还是得到提倡的。 国务院已经决定取消“五一”节期间7天长假，将执行法定节假日，以避免人们大面积流动而...
...“五一”将至，许多糖尿病患者渴望像正常人一样外出旅游或度假，但糖尿病患者在生活上受到了很多限制。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 1．全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而...
...本报讯（记者廖爱玲）“五一”黄金周即将到来，昨天上午，北京市消协提醒市民，“五一”出行要当心消费陷阱，特别是参加出境游兑换外币时，要小心被“揩油”。 市消协有关负责人介绍，一些旅行社在旅行过程中往往会临时增加自费项目，这种自费项目可以由...
...不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1．心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极...
...髭须和上片的壮岁对照，和句中的春风对照，又各为一层；不甘心年老，言外有壮志未能彻底湮灭之意，又自为一层。一句中有多层含意，感慨极为深沉。“却将万字平戎策，换得东家种树书”，以最鲜明、最典形最生动的形象，突出作者的理想与现实的尖锐矛盾，突出他...
...及逻理或过去的想法和观点没有彻底消除所致，所谓“江山易改、秉性难移”，必须彻底改变原有的使其得病的逻辑理念，才能起到彻底的治疗作用。 学会使用规律 以上两个病例说起来大家可能一时还难以相信、不易接受，如果说不良的心情对身体有害，会使人得病，...
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