...能促进人体物质代谢，有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强机体抗癌抗病能力。 藕 藕性温，含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。鲜藕洗净切成丝，用纱布包后挤汁，煮沸稍凉温饮，是凉血补血、健脾开胃的佳饮；藕汁有润肺、镇静的功能。（王展）
...蜂子 毛苦瓜 木耳（图） 木兰花 木虾公 牛巴嘴 盘龙参（图） 炮仗花 披散糖荠 青天葵（图） 青竹标 屈头鸡 揉白叶 肉根还阳参 山丹 山莲藕 沙参（图） 省沽油 石蚕 石串莲 石链子 石米 柿霜 石油菜 石枣子 睡菜根 水红木花 水晶鱼 水毛花根 树茭瓜 硕苞蔷薇 树头发（图） 天目木兰 铁色箭 貒膏 土瓜 土人参（图） 土沙参 万丈深 文竹 无花果（图...
...雪 丹。 饮食疗法：处方① 马齿苋 红糖饮(《实用男女病性病1临床手册》)： 马齿 苋 30克红糖30克将马齿苋洗净加水煮开，放入红糖煎20分钟后饮用。本方具有清热凉血止血的功效。处方②桃仁莲 藕 糖汤(《现代中西医妇科学》)桃仁10克白莲藕250克红糖适量。将桃仁去皮尖，莲藕洗净切片，放煲内加水煮汤，再放入红糖，食藕饮汤。本方具有活血化瘀的作用。 中医治疗
...吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的...
...瓜九成熟时，加入盐、味精，捞出葱、姜，洒香油即可。食瓜喝汤，可常食用。 有清热解暑生津，益气 利尿 之功。适用于湿热型肥胖者。 9. 冰糖 莲藕 汤 鲜莲藕250g，冬瓜、 冰糖 各50g，清汤适量。制法：将莲藕刮去皮，洗净，切成薄片；冬瓜洗净，切成薄片。锅中放入清汤煮沸，加冰糖、莲藕片、冬瓜片，用文火炖至莲藕烂熟即可。可常食用。 有行气利湿之功。适用于气虚...
...） 谷精草（图） 红豆蔻（图） 黄 黄瓜 黄芩（图） 滑石（图） 胡椒（图） 火 藿香（图） 稷（图） 姜 粳米 橘皮 苦瓜（图） 梁上尘 莲藕（图） 楝实 蓼（图） 灵砂 绵大戟 木瓜（图） 牡蛎（图） 木香（图） 楠（图） 南星 牛黄（图） 浓朴 砒霜 蜣螂转丸 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 人乳 肉豆蔻（图） 乳汁 桑白皮（图） 桑根白皮 山胡椒 ...
...主任特别推荐了以下食疗方，供大家选择： 莲子 桅子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加 冰糖 适量，水煎，吃莲子喝汤。 莲藕 汤：莲子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，连服3—5日。 银耳 莲子羹： 银耳 25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加 冰糖 或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清热养阴。 蜂蜜水 ：...
...把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的 茄子 性凉滑， 脾胃虚寒 不宜多吃。而吃 南瓜 就对脾胃很有好处。 藕是东方蔬菜之王 秋天可吃点 莲藕 ，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。 长时间腌制的雪菜助消化 天气凉快了，腌...
...北京妇产医院主任医师王琪教授告诉记者，月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。 那么，经期该吃些什么才好呢？在讲座中，记者了解到，随着经血排出，铁丢失较多，因此，应多吃点含铁量高的动物性食品。而镁的丢失又会导致痛经的发生率增加，因此痛经者应...
...却有肚饿感。除此之外，由于天气过于炎热，人们都总是变得容易暴躁、没有耐性，影响日常生活社交。 夏日季节以瓜类最为当造，例如冬瓜、西瓜、胜瓜、莲藕等，配合一些中药材；不但能祛湿解暑，更能補脾健胃以消暑熱。 冬瓜：葫蘆科植物，含有豐富營養，如糖類和多種維生素。味道帶甘、性微寒，具有清熱利水，消腫解毒，生津除煩的功效。如在暑熱或感冒期間進食冬瓜，有解熱治療的作用。...
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