...意义就开始明显消退了。 那么怎样骑车才健身呢?一位自行车爱好者介绍,有五种方法供选择。 一、是间歇性骑行法。具体作法是快慢交替骑行,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,循环几次,也可有效地锻炼人的心肺功能。 二、是有氧性骑车法。主要是以中速骑行,...
...子宫内膜异位症是一种很严重的妇科疾病,因为它的出现,让不少的女性都是回去了做妈妈的权力!当然造成的危害不仅仅是不孕症一种,还会引起做其他诸多的伤痕,下面就简单的为大家介绍下子宫内膜异位症造成的五种后果。 1、疼痛: 疼痛是最常见的症状之一...
...“白领”健康有术 白领保肝润肤汤 白领谨防咽炎“乘虚而入” 白领女性小心更年期提前 办公室白领七妙招预防背痛 办公族的椅子健身操 电脑MM养生从“肝”开始 警惕白领女着装的健康杀手 两种洗浴方式易患妇科疾病 女性白领小心“冷房病” 女性...
...FITNESS》(《健身》)杂志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有关: 习惯一:服用避孕药 口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少...
...日光作用,曝光区皮肤释放一种物质进入血中(日光循环因子),作用于非曝光部位皮肤的黑色素细胞所致。 3.种族 白种人比有色人种的MM发病率高。美国白种人的发病率每年可高达42/10万,而黑种人每年仅为0.8/10万。 4.遗传 患者家族成员中...
...成就型和安乐型老年人最让照顾他们的年轻人省心,家里人也应该用心营造氛围,让老人更好地享受天伦之乐。 一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型: 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的...
...如今很多患上附件炎的朋友们都青睐于中医治疗,这是因为长期治疗不起多少效果,中医治疗一般治疗周期比较长、见效慢,但是副作用比较小,也是一种不错的治疗方案,对于长期治疗附件炎不见好的患者,可以尝试一下中医治疗,下面就为大家介绍三种附件炎的中医...
...一、安眠药:失眠或早醒在老年人中比较常见,但是多数为生理性的。可通过定时起居,晚间不喝茶及其它兴奋性饮料,睡前不看易激动,刺激性大的书刊、影视,酝酿一种良好的睡眠状态来解决。所以能不用安眠药,最好不用。因为安眠药长期使用会出现失昏、嗜睡、...
...子宫内膜异位症这种常见的妇科疾病,有很多女性出现疾病的症状后并没有及时意识到是什么问题。有些患者就医时病情已经严重了。这对于患者的治疗和恢复来说都不是好事。下面我们就介绍下子宫内膜异位症的五种症状特点。 月经紊乱、痛经、不孕是子宫内膜...
...【丰胸药膳】药炖脚筋汤 10大诱人的速成减肥法 5种润肤餐,让女人不做“黄脸婆”!(1) 6道补血菜,nbsp;远离冷美… 7元的入秋减肥养身汤 8大防皱饮食良方 8大排毒蔬菜 MM牛奶美容食疗10法则 把肌肤吃的美美的 白菜养颜又护肤 ...
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