...营养药、能量合剂,使用激素,降低全身不良反应等。 突发性耳聋为什么发病率增高?杨教授认为与人们的生活节奏加快、精神压力增加和摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式有关。...
...选择健身方式的关键是要选择自己喜爱、能让你身心愉悦的一种运动。而随着健身狂潮的到来、健身种类的丰富多彩,你有没有想过究竟哪个是最适合自己的呢? 力量训练 最好的选择是找一个健身教练根据你的身体情况做一个3到4个阶段的健身计划,并且能教你...
...的生活方式对健康也有重要意义。应注意加强交往、走亲访友、交流思想感情、参加一些文体活动、郊游和旅游等活动,可以起到调节身心的作用。 总之,中年人健康的整体调理方法,应从自己的健身保健意识开始,加强体育健身、工作调节、生活营养、卫生方式等方面...
...;三是停药后血脂出现反跳。 曾民德教授指出,对脂肪肝应开展全民预防,未病先防,已病早治。治疗脂肪肝最重要的途径是调整饮食和生活方式,即:节食、多动、轻松生活、少饮酒、慎用药。他为人们开出的饮食运动处方是:成人每日进食谷类食物400克,蔬菜...
...读《儿童漫画》、《幽默故事》之类的书籍。连我买来的杂志,她也会毫不迟疑地翻到有幽默与漫画的那一页,乐不可支地笑半天。有时她会讲笑话给我听,有时她会拉着我一起看漫画。 受女儿的感染,我开始找寻生活中的快乐,而且,慢慢学会了用幽默的方式与女儿...
...两性关系在这个境界运转正常的话,日常生活中的分歧在升级前就被化解了。生活就是这样实际,要允许对生活方式有不同的理解,因此,学会彼此尊重、趋利避害很重要。 首先,不要担心你们为什么不能事事达成一致,而是试着去理解为什么你们会产生分歧。其次,学会折中...
...随着现代人生活节奏的加快,人们的生活方式也发生了显着的变化,其中有的变化提高了生活质量,但是相当一些变化对人类的身心健康极为不利。在城市,有些人崇尚夜生活,喜欢晚上工作、学习和娱乐,总是熬到很晚才休息,尤其是被称为“网虫”的族群,总是...
...北京市北新桥医院近日举办了以“防治生活方式疾病——糖尿病”为主题的宣传活动。图为医务人员正在向群众讲解体重指数计量卡盘的使用方法。 ...
...不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议,健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷...
...很多人认为,吃素不吃荤,快乐不烦恼,多动少静能延年益寿,但事实可能并非完全如此。近日有学者指出,保持不偏不倚的中和生活方式,是长寿的新秘诀。吃素者不一定长寿长期吃素会造成营养素的缺乏。这是因为,人类所需要的蛋白质有两种——一种是完全蛋白质...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。