...气虚体质的人,应多食用具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。 平和体质保健方案 平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不容易疲劳,精力充沛,睡眠、...
...肝癌,耗费大而效益低。其二是肝癌病例中约30%甲胎蛋白阴性。采用单一甲胎蛋白检测普查肝癌,容易造成漏诊。80年代我国肝癌防治工作,从对自然人群普查,转移到对40岁以上乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性者或慢性肝炎患者等肝癌高危人群的监护,肝癌...
...对于人们健康的危害将越来越严重!”中国营养学会副秘书长贾健斌对此忧心忡忡。 据悉,美国的研究人员对1198名黑人和1633名白人进行了长达8年的研究,结果发现,与经常不吃早餐的人相比,每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低35%-50...
...急躁易怒、口苦胁胀可用柴胡6克、黄连3克、玄参6克沸水冲泡,代茶饮用;如有口臭、牙龈出血、牙疳、日唇生疮、口唇周围痤疮粉刺、大便黏腻臭秽可用黄连6克、茵陈6克、野菊花3克沸水冲泡,代茶饮用。 湿热体质的药物调养以清化湿热、分消走泄中药为主...
...社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多,也导致强迫症发病率不断上升。 如今,强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一,成为21世纪精神心理疾病研究的重点。 廖先生在一家大型...
...疾病发生于酸性体质的人群。所以,应多吃点碱性食物来中和调节,使血液保持正常的微碱性。碱性食物有蔬菜,水果,食用菌、牛奶及海带为主的藻类食物,每天碱性食物的食用量要占食物总量的0.618。 医学专家分析后还发现,酒足饭饱幸福也,而只吃六七成饱的...
...北京佰众健康体检中心和北京中关村人力资源经理协会在对496位中关村职业女性进行健康体检后发现,超过一半的中关村职业女性体重不正常,超重的占33.1%,集中在30至40岁之间,超轻的占22.3%,以23至29岁之间的女性为主。 体重不正常为...
...免疫力下降,结核病发病年龄高峰由51—60岁组向61—70岁以及71岁以上组转移,与文献报道一致。 90年代与80年代相比,慢性纤维空洞型肺结核患者明显减少,1980—1984年收治378例,占住院结核患者数的14、48%;1985—...
...发现吸烟妇女比不吸烟妇女流产的比例高80%。 日本学者认为,吸烟之所以引起不孕,是因为吸烟会干扰和破坏卵巢的正常功能。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合,使血碳氧血红蛋白增加,取代氧化血红蛋白,造成血液运转能力下降,子宫胎盘血流量减少,导致流?。...
...气郁体质的人性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,甚至有时不能参加正常的人际交往。长期郁郁寡欢得不到合理的调摄可导致孤独的不良心态。 性格较为内向、精神状态较为抑郁的人应培养自身积极进取的竞争意识和拼搏精神,面对挫折坦然处之,胸襟开阔、开朗...
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