...关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间，此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。 预防近视最佳年龄研究表明，10~13岁的几年间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手...
...？ 人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。 1．姿势正确 2．眼与读物距离保持25~30cm左右 3．不再乘车、走路...
...青少年近视眼患者及其家长宣传OK镜的疗效时，没有将OK镜治疗近视的效果是暂时的、可逆的这一真实情况告诉大家，导致风行一时的OK镜让很多使用者都产生了副作用，甚至还出现角膜感染致盲的严重后果。 专家指出，在防治儿童眼疾中，应当坚决反对不恰当的...
...多达几分钟等症状。6个月到5岁的儿童中，约有3%的孩子出现过发烧引起的抽搐。 虽然孩子的惊厥、痉挛让人不安，但它并不像发作时那么可怕很少会出现危险。专家认为，抽搐并不能对大脑造成损害，也不会增加孩子患癫痫症的危险。对癫痫病来说，家族史和潜在...
...策略从治病转向预防的一个根本性转变。 早在两千年前《内经》已提出了“治未病”的思想，这一思想正是针对亚健康人群而存在的。在“治未病”思想的指导下，我们现代人将之诠释为注重生活饮食的细节，这是一套中医自己创造的具有民族特色的、行之有效的养生...
...1．睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。 2．低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿...
...生活细节让你延缓衰老 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最...
...孕期保健教育，并制定了一个具体的作息安排。从胎儿长到4个月的时候，便依照这一安排进行每天的活动。早晨起床时，拍着胎儿说：“你好！宝贝，该起床 了。让我们欣赏一段音乐吧！”然后，打开录音机听音乐。7点钟到户外散步、做健身操。之后，上班。工休时...
...小学以后，即使每天都让孩子认真地做眼操，告诉他们何时何地不。 包括家长和教师在内的一般人，都认为儿童近视是从四五岁以后才开始形成的，因为在他们看来，戴眼镜的小孩子多半是从小学二三年级才开始的。 在胎儿期的健康与否，对胎儿日后的健康有很大影响...
...陆教授指出，一方面近视眼可以“吃”出来，另一方面，防治近视同样可以从吃入手： 嚼硬食。既然“吃软不吃硬”是良好视力的大敌，咀嚼也就被誉为另类的“眼操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的食品，增加咀嚼机会，预防...
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