日常食用的各种 蔬菜 腐烂后， 硝酸 盐含量明显增加，在硝酸盐还原菌的作用下变成亚硝酸盐。吃大量腐烂菜后，亚硝酸盐被吸收入血，使 血红蛋白 氧化 成 高铁血红蛋白 ，它能阻碍氧的运送，使人 缺氧 。 轻者 重者 判断 食的3小时发生 头晕 、 耳鸣 、眼黑、 无力 、 精神萎靡 、反应迟钝、 恶心 、 呕吐 、心慌、 气短 、 腹痛 、 腹泻 、皮下， 指甲...
多维片（6） （Multivitamin Tablets），用于预防因缺乏B族 维生素 而引起的各种 疾病 。 本药品被归类到 复合维生素 等药品分类。 多维片（6）的副作用（不良反应） 1 偶见 皮肤潮红 、 瘙痒 。 2 尿液可能呈黄色。 多维片（6）禁忌症 对本品 过敏 者禁用。 服用多维片（6）须注意的事项 1 严格按推荐剂量服用。 2 当本品性状发...
...外来种。许多 杂草 如加拿大飞蓬（erigeron Canadensis）、 一年蓬 （erigeron annuus）等，以及作为牧草、 蔬菜 、药用或观赏等有意识引进的如 苜蓿 (Medicago sativa)、 马铃薯 、番茄、 穿心莲 (Andrographis paniculata)等都是外来种。随着人为活动的频繁，为一些 生命力 强、适应性广的...
...外来种。许多 杂草 如加拿大飞蓬（erigeron Canadensis）、 一年蓬 （erigeron annuus）等，以及作为牧草、 蔬菜 、药用或观赏等有意识引进的如 苜蓿 (Medicago sativa)、 马铃薯 、番茄、 穿心莲 (Andrographis paniculata)等都是外来种。随着人为活动的频繁，为一些 生命力 强、适应性广的...
...躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。糖水在体内可转化为大量的血清素，该物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 牛奶催眠:牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的物质。一杯牛奶足够起到使人安眠的作用，可使人较快进入梦乡。 小米 催眠:小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸的含量为 谷类 之首。中医认为，小米具...
决明子 ，具有抑制血清胆固醇升高和 动脉硬化 斑块形成的作用。每日取炒 决明 子5～10克开 水泡 饮，连用一个月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。 决明子 ：具有抑制血清胆固醇升高和动脉 硬化 斑块形成的作用。每日取炒决明子5～10克开水泡饮，连用一个月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。 何首乌 ： 何首乌 能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到
...机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。 泡氧吧 近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。 烛光晚餐 在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体...
氨甚 己酸 【拉丁名】 Aminocaproic Acid 【别名】 6-氨基己酸 。 【作用和用途】 通过抑制纤溶系统而起作用。主要用于 纤维蛋白 溶 酶活性 升高所致的 出血 ，如 妇产科 出血， 前列腺 、肝、胰、肺等 内脏 手术后的出血。术中早期用药或 术前用药 ，可减少手术中渗血，并减少输 血量 。 【用法】 静滴，初用量为4～6g，用5%～10%...
常言道：“食物是最好的医生”。随着人们对健康的关注和对食品安全的重视，越来越多的有机食品出现在商场、超市的柜台前：有机蔬菜、有机水果、有机粮食、有机禽肉等等。它们价格不菲，动辄比普通食品高出两三倍甚至四五倍。标榜绿色无污染的有机食品真的比普通食品更有营养价值吗？多掏腰包购买是否物有所值？——编者 很多人愿意买有机食品，因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有...
进入盛夏，蔬菜不仅种类多、口感好，营养价值也很丰富。不过，如果在贮存和烹饪蔬菜的过程中处理不当，就往往会让蔬菜的营养成分流失，达不到养生保健的作用。 先切后洗：营养素大量流失 除了小鸡毛菜等品种以外，大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人，尤其是食堂、饭店里的工作人员，他们的习惯做法是将蔬菜切小再洗，殊不知，蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，经切细后的蔬菜...
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